🤰Йога - отличный способ улучшить самочувствие и подготовить свое тело к предстоящим родам. Делимся с вами прекрасным отзывом Ксении о занятиях йогой в стенах нашего роддома.

Приглашение на бесплатные занятия йогой увидела в обменной карте женской консультации № 2, чему была очень рада. Занималась йогой до беременности много лет, но в этот период нужно особенно внимательно подходить к выбору асан, так как в организме происходят значительные изменения.

Занятия в роддоме № 2 начала посещать со второго триместра. Они проходят под руководством опытного тренера Тишиной Ирины. Отдельные слова благодарности хочется выразить именно ей, Ирина очень внимательно относится ко всем беременным, а также даёт много информации о том, как подготовить тело к родам.

Благодаря занятиям йогой улучшается самочувствие и настроение. Спасибо большое за возможность заниматься йогой в стенах роддома 2 🙏

#роддом2Рязань