1 марта – Всемирный день иммунитета!

Всемирный день иммунитета – это не праздник, придуманный для развлечений, главной его задачей является напомнить всем о том, как важна иммунная система ☝, как она помогает справиться нашему организму с вирусами и бактериями.
Не случайно для этого выбран первый день весны. Иммунная система после зимы ослабевает и может давать сбои.

Здоровый образ жизни – это лучший шаг, который можно предпринять, чтобы иммунная система работала наилучшим образом.

Простые правила, которые помогут укрепить иммунитет:
• свежий воздух каждый день,
• рациональное питание,
• отказ от вредных привычек,
• полноценный по продолжительности сон,
• умеренные физические нагрузки.

Всемирный день иммунитета, еще один повод задуматься о своем здоровье и принять все меры для его укрепления!

Не забывайте регулярно посещать врача и проходить диагностические обследования. Записывайтесь на прием по тел. 📞 +7 (4912) 20-23-23 или через 🌐 online-сервис в профиле.