Я боюсь идти к психологу

Ключевое слово "БОЮСЬ"!

Мы расскажем о самых частых страхах, которые мешают движению к лучшей жизни:

- Страх недоверия
"Я приду на прием, а надо мной смеяться будут, или осуждать, и вообще выставлю себя ничтожеством, слабым и неспособным ни к чему!"

Поверьте, никто не будет ни оценивать, ни смеяться, ни осуждать. Вы уже захотели измениться, вы сделали свой первый мужественный шаг. Это достойно только уважения и восхищения вашей личностью. Потому что вы поступаете как взрослый, осознанный человек.

- Страх огласки
Психологи, как и врачи, стоят на страже конфиденциальности. Ни один профессиональный психолог разглашать ваши тайны не будет. Это фундамент, на котором строится работа, это ваше доверие и наша репутация.

- Боюсь говорить о своих чувствах и переживаниях
Да, говорить о своих чувствах тяжело и иногда очень больно. Как говорят, что лучше не бередить старые раны. Но ведь если до сих пор больно говорить о чувствах, значит рана до сих пор беспокоит. Подавляя чувства в себе, рано или поздно отреагирует ваше тело. И тогда придется уже лечить его.

- Страх изменений
"Я боюсь изменений в своей жизни, потому что может измениться мой такой уютный, налаженный, комфортный для меня мир. А вдруг все рухнет?! Что мне тогда делать?"

Возникает вопрос, почему же тогда появляются проблемы с ребенком (грызет ногти, отказывается ходить в детский сад, боится темноты), появилась гипертония и лишний вес и куча всяких других проблем? Почему же все чаще хочется куда-нибудь спрятаться, чтобы побыть одной?
Это все сигналы, что не так уж вам комфортно и уютно в вашем мире.

Поверьте, изменения не бывают плохими или хорошими, но если Вас беспокоит проблема, она рано или поздно "выстрелит" , а в какую сторону будет выстрел - большой вопрос.

Если становится комфортно мне, значит совершенно точно будет комфортно и моим близким. Так устроен человек: мы транслируем свои чувства в мир и наши близкие их читают.
Поэтому ничего не бойтесь и идите вперёд!