Пока вы доедаете салатики, мы решили напомнить вам о занятиях для беременных в нашем роддоме☺👇

❗Следующая группа начинает уже 12 января.

Занятия проходят в женской консультации, по пятницам с 12:00–13:00. Для записи пишите [https://vk.com/id145211550|Ирине Тишиной]

Что обсудите и чему научитесь👇

✅Расслабление как основа мягких родов. Эффективные техники.

✅Все про роды. Как понять, что началось? Как помочь себе и малышу? Как снизить болевые ощущения при помощи дыхания?

✅Самомассаж и движение на схватках – помощники в легких родах. Знакомимся с оптимальными позициями на схватках. Как грамотно применить фитбол, а также, что ждет вас в ранний послеродовой период.

Начните новый год с полезностей👍

#роддом2Рязань #подготовкакродам