Паническая атака: можно ли от неё умереть или сойти с ума?

Панические атаки — приступы сильной тревоги (паники) или страха, сопровождающиеся учащенным сердцебиением и ощущением «удушья», «нехватки воздуха».

Поскольку симптомы панической атаки связаны с физическим самочувствием, может возникнуть страх перед смертью, серьезной болезнью или сумасшествием.

Давайте разберемся, так ли это на самом деле.

Некоторые люди боятся, что из паника настолько сильна, что может нанести серьезный вред организму (например, вызвать инфаркт или инсульт). Однако организм способен отлично выдерживать панические атаки – раз за разом, в течение длительного периода времени. Химические вещества, во время паники попадающие в кровь, включая адреналин, вырабатываются самим организмом и призваны его защищать, а не повреждать.

Панические атаки не могут привести к смерти, несмотря на то что именно такое ощущение чаще всего их сопровождает.

Второй страх, который часто встречается у людей, страдающих от панических атак – страх сойти с ума.

В настоящее время в клинической практике не известно ни одного случая, чтобы во время приступа паники больной сошел с ума. Во время панической атаки в психике не происходят глубинные изменения, являющиеся характерным признаком сумасшествия. Приступ паники запускает в организме естественные защитные механизмы, которые не следует рассматривать в качестве отказа от реальности. Панический страх сойти с ума наоборот свидетельствует о том, что человек находится в здравом уме.

Если вы страдаете от панических атак, то не бойтесь обратиться за помощью, это значительно улучшит качество вашей жизни. Записаться на консультацию можно в сообщениях группы!