Что такое ночной бруксизм и как можно избежать его? Давайте разберемся!

Ночной бруксизм, или скрежет зубами во сне — распространенное явление.

❓ Почему это происходит? Причин может быть несколько.
❗️ Одна из них - стресс. Нервное напряжение днем может переходить в ночное время, и наши зубы становятся жертвами этого напряжения.
❗️ Другая причина - неправильный прикус или неправильное положение зубов. Это может вызывать дисбаланс в мышцах челюстей и приводить к бруксизму.

❓ Что с этим делать? Как спасти свои зубы?
Читай в карусели 👉

💡 Важно понимать, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может не сработать для другого. Если у вас сохраняются проблемы с ночным бруксизмом, обязательно обратитесь к врачу-стоматологу, чтобы получить рекомендации и индивидуальное лечение.

Здоровье зубов играет огромную роль в качестве нашей жизни и здоровье всего организма.
Регулярные осмотры у стоматолога и профилактические меры помогут сохранить вашу улыбку красивой и здоровой.

Позаботьтесь о своих зубах и засыпайте спокойно каждую ночь! 😊🦷