БЕРЕЖЕМ СУСТАВЫ🦵
Как правило, человек задумывается о здоровье своих суставов, когда начинает чувствовать боль, скованность и ограничение движений в них. Многие пациенты убеждены, что заболевания суставов свойственны пожилым людям.
⠀
❗️Это серьезное заблуждение❗️
Наш ревматолог👩‍⚕ Маханько Наталия Александровна рассказывает, как факторы внешней среды и образ жизни человека влияют на состояние суставов.
⠀
👉🏻 Чрезмерные нагрузки на скелет
Частое ношение тяжестей, неудобной обуви, длительные физические нагрузки (бег) и малоподвижный «сидячий» образ жизни, избыточный вес. Эти факторы способствуют быстрому изнашиванию суставов. Сюда же относят травмы и ушибы.
⠀
👉🏻 Генетическая предрасположенность
Наличие в роду таких заболеваний как ревматоидный артрит, подагра, артроз у родителей и других родственников.
⠀
👉🏻 Очаги хронической инфекции
Любая бактериальная или вирусная инфекция может спровоцировать воспаление в суставе (например, ОРВИ, хронический тонзиллит, не санированная полость рта, ЗППП). Поражения суставов проявляется в среднем через 3-6 недель от начала заболевания.
⠀
👉🏻 Переохлаждения, резкие перепады температур («из бани в снег»).
Достаточное количество пациентов обращаются к врачу после пребывания в холодном помещении, пользуясь холодной водой. Частому переохлаждению подвержены суставы кистей, также коленные и голеностопные суставы (они не закрыты достаточным слоем одежды). Носить перчатки и теплые колготки в холодное время года никогда не будет лишним.
⠀
👉🏻 Длительное нахождение в состоянии стресса
При нервном расстройстве выделяются такие гормоны как адреналин и норадреналин. Попадая в кровь, они замедляют выработку гиалуроновой кислоты, которая входит в состав суставной жидкости. Как следствие — это приводит к обезвоживанию хрящевой ткани, ее ускоренному истончению, образованию микротрещин.

👉🏻 Бесконтрольный прием и введение в сустав различных препаратов.
Далеко не при каждой патологии целесообразно вводить лекарственное вещество в полость сустава, иногда это может повлечь за собой различные осложнения. При длительном приеме мочегонных препаратов, например, для «похудения», замедляется выведение мочевой кислоты из организма, что может обернуться для человека развитием Подагры.
⠀
👉🏻 Неправильное питание
Избыток белковой пищи в рационе, может привести к нарушению пуринового (белкового) обмена и спровоцировать такое заболевание как ПОДАГРА. Недостаток кальция и витамина D приводит к снижению минеральной плотности костной ткани. В результате у взрослых развивается остеопороз.
⠀
ИТОГ: Каждый из вышеприведенных факторов оказывает колоссальное влияние на состояние Ваших суставов! Помните об этом и берегите их с молодого возраста!

Для записи к Наталии Александровне можно позвонить по телефону 📞 +7(4912) 50 60 10
⠀
#ревматологрязань #клиникарязань #врачрязань #суставы #подагра #клиникарязань