Навязчивые мысли

Каждому из нас знакомы неприятные, тревожные мысли, возникающие неожиданно, без вашего желания. Особенно беспокойно, когда эти мысли начинают возникать в голове постоянно. Как избавиться от них? Что сделать, чтобы они не отнимали у нас покой?

Если навязчивые мысли мешают вам полноценно функционировать, не дают работать или наслаждаться жизнью, стоит обратиться к психологу или психотерапевту.

Помните, что эти мысли вовсе не означают, что вы на самом деле хотите реализовать те идеи, которые возникают у вас в голове против вашей воли.

Несколько советов от нашей клиники:
- Не пытайтесь бороться с этими мыслями. Просто примите и не прогоняйте навязчивую мысль.
- Не вините себя. Пугающие мысли не означают, что вы больны или с вами что-то не так.
- Не бойтесь обращаться за помощью к специалисту. Это значительно улучшит качество вашей жизни.

Наша клиника предоставляет уникальную возможность посетить первичную консультация у психолога совершенно бесплатно! Записаться на прием вы можете в сообщениях группы или по телефону:
+7 (4912) 77-15-50