26 мая в Рязанском кожно-венерологическом диспансере состоялась очередная врачебная конференция.

Одним из вопросов конференция стала тема в рамках Недели профилактики заболеваний эндокринной системы, которая проходит с 22 по 28 мая.

Одна из основных проблем, связанных со здоровьем щитовидки, это ее гиперфункция или гипофункция. Гиперфункция может привести к повышенной активности щитовидной железы и увеличению выработки гормонов, что может вызвать такие симптомы, как нервозность, потливость, сердцебиение и потеря веса. Гипофункция, наоборот, связана с снижением активности щитовидки и может вызывать такие симптомы, как усталость, вялость, сонливость и прибавление веса.
Несколько простых способов поддерживать здоровье щитовидки
Важно употреблять достаточное количество йода, который является ключевым элементом для ее функционирования. Йод можно получить из таких продуктов, как морепродукты, молоко, яйца и йодированная соль.

Также рекомендуется избегать переедания, особенно вечером, и употреблять пищу, богатую витаминами и минералами. Регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни также помогут поддерживать здоровье щитовидки.