Медицинский центр «ОН Клиник»

Здоровье – это самый ценный капитал, и регулярные профилактические осмотры у врача – это инвестиции в его сохранность.
Но как часто нужно проходить эти самые чек-апы? Однозначного ответа нет, ведь частота осмотров зависит от множества факторов.

1. Возраст и общее состояние здоровья.
Молодым и здоровым людям без хронических заболеваний, как правило, достаточно одного осмотра в год.
Людям старше 40 лет, а также тем, у кого есть хронические заболевания, такие как диабет, сердечно-сосудистые заболевания или заболевания легких, рекомендуется посещать врача чаще – например, раз в полгода или даже раз в три месяца в зависимости от заболевания

2. Образ жизни. Если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом, то вам также могут потребоваться более частые осмотры.

3. Наличие хронических заболеваний в анамнезе
Наличие каких либо заболеваний предполагает более частое диспансерное наблюдение ,например , один раз в 3-4-6 месяцев в зависимости от заболевания

Что входит в профилактический осмотр? Как правило, это общий осмотр, измерение артериального давления, анализ крови на основные показатели, а также консультация по вопросам здорового образа жизни. В зависимости от возраста и пола могут быть рекомендованы дополнительные обследования, такие как маммография, колоноскопия или проверка предстательной железы.

Не пренебрегайте регулярными чек-апами. Это поможет выявить заболевания на ранней стадии, когда их легче лечить, и сохранить здоровье на долгие годы. Помните, профилактика всегда лучше лечения!

Скидка -20% на колоно и -15% на гастроскопию по будням до 13.00 по предварительной записи

Скидка не распространяется:
• Проведение исследования с применением медикаментозного сна
• Проведение биопсии и удаление полипов во время процедуры
• Гистологические исследования в собственной лаборатории

С Днем защиты детей! Пусть дети будут здоровы, счастливы! Из счастливых детей вырастают счастливые взрослые, которые способны сделать этот мир лучше.

Холестерин -вещество ,которое синтезируется в печени и поступает с продуктами питания
Он жизненно необходим нам для построения мембран клеток ,синтеза половых гормонов, кортизола и тд
Как правило про холестерин мы всегда говорим в контексте атеросклероза

Так ли вреден холестерин ?

Холестерин не сам вызывает атеросклероз. Атеросклероз проявляется из-за соотношения фракций холестерина -ЛПВП и ЛПНП в крови человека.
ЛПВП и ЛПНП -это водорастворимые фракции холестерина. Именно в таком виде холестерин разносится по кровотоку
ЛПНП вызывают атеросклеротическое поражение ,ЛПВП наоборот снижают

Поэтому сам холестерин в анализе крови ни о чем не говорит .Обязательно необходимо контролировать его фракции

Летом кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, высоких температур, страдает от обезвоживания. Поэтому в летний период кожа как никогда нуждается в уходе.

Перед началом лета рекомендуются уходовые процедуры, чтобы минимизировать негативное влияние внешних факторов

1. Процедура биоревитализации

Препараты, которые используются для процедуры, мощно увлажняют и питают кожу на клеточном уровне, снижают активность сальных желез и стимулируют усиленную выработку коллагена.

Что получаем в результате:

* кожа становится более увлажненной, подтянутой

* выглядит посвежевшей, сияющей, здоровой

* сглаживаются мелкие морщинки.

Летом биоревитализация хороша для дополнительного увлажнения кожи и ее защиты от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Процедура так же назначается для восстановления кожи после пляжного отдыха.

2. Процедура ботулинотерапии

Летом в безоблачную погоду мы щуримся больше обычного, формируются физиологические «заломы» кожи, что приводит мимическим морщинам.

Ботулотоксин в свою очередь расслабляет мышцы, отвечающие за активную мимику и является профилактикой появления морщин.

Следите за здоровьем кожи, будьте красивы!🌸

Для поддержания здоровья нервной системы в рационе должны присутствовать продукты, с высоким содержанием ключевых витаминов и минералов.

🥑Лосось: Он является источником омега-3, помогает улучшить настроение, снизить уровень стресса, а также высокое содержание витамина D, может помочь в борьбе с депрессией.

🥑Авокадо: содержит витамин B6, который играет важную роль в образовании гормонов , которые отвечают за передачу сигналов в нервной системе. Также богат магнием, который помогает снизить уровень стресса.

🥑Орехи: источник витамина E, который обладает антиоксидантными свойствами и защищает нервные клетки от повреждений.
🥑Шпинат: богат фолиевой кислотой (витамин B9), необходимой для производства серотонина, гормона хорошего настроения

🥑Бананы: хороший источник витамина B6, который помогает регулировать уровень глюкозы в крови, что важно для стабильного настроения. Кроме того, бананы содержат магний и калий, которые способны снижать проявления стресса и усталости.

Отзывы с сайта продокторов https://prodoctorov.ru/ryazan/vrach/139506-rahmatullina/

Целью проведения эндоскопического исследования является диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта, также взятие биоматериала для лабораторного исследования и проведение лечебных манипуляций.

В чем же плюсы эндоскопии с седацией ?➡️возможность обеспечить пациенту психологический комфорт во время проведения процедуры
➡️ возможность хорошо осмотреть поверхности слизистых оболочек ,так как пациент находится под седацией
➡️высокое качество обследования
➡️проведение процедуры биопсии непосредственно во время эндоскопии
➡️возможность проведения процедуры гастроскопии и колоноскопии одновременно

Минусы
➡️ наличие определенных ограничений к седации по состоянию здоровья
➡️ стоимость процедуры
➡️ дополнительное время ,что бы «придти в себя» после седации
➡️ побочное действие препаратов для седации

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с праздником весны и труда - 1 мая!🌸
Пусть этот день будет наполнен яркими эмоциями, улыбками и радостными встречами. Желаем вам крепкого здоровья, успешной работы и море позитива! 💫
С любовью, международный медицинский центр ОН КЛИНИК💙

По данным различных исследований регулярные занятия аэробной (с участием кислорода) физической активностью не менее 150 мин в неделю снижают риски развития ишемической болезни сердца, инсульта, артериальной гипертонии, сахарного диабета, ожирение и предотвращают развитие осложнений этих заболеваний при их наличии у пациента
С чего же начать ?
1. Перед началом тренировок рекомендуется провести пробу с физической нагрузкой для определения максимальной частоты сердечных сокращений. Высчитывается она по формуле «220 - возраст»
2. Оптимальными видами физической активности считаются аэробные нагрузки низкой и умеренной интенсивности — зарядка, прогулки в активном темпе , скандинавская ходьба, плавание, аэробика
3. При ожирении и избыточной массе тела тренировки можно начинать с умеренных и низкоинтенсивных
3. Любую тренировку лучше начинать с небольшой разминки и заканчивайте заминкой. Это позволит избежать резких изменений давления и пульса.
4. Обязательно контролируйте давление и пульс во время и после тренировок
Если же у вас имеются заболевания сердечно-сосудистой системы перед началом тренировок необходимо пройти обследования, что бы определиться с видом физической активности и с ее интенсивностью