Публикации

Сегодня в России отмечают День офтальмолога, поэтому хотим поделиться несколькими советами о том, как поддерживать здоровье глаз у детей. Предпринятые меры могут существенно повлиять на будущее зрение детей🙌🏻

✅ Регулярные проверки зрения:
Важно посещать офтальмолога еще с самого раннего детства. Это позволит выявить любые проблемы со зрением, такие как дальнозоркость, близорукость или астигматизм, и начать лечение вовремя.

✅ Защита от солнца:
Детской коже и глазам особенно важна защита от ультрафиолетовых лучей. Подберите для своего ребенка солнцезащитные очки с уровнем защиты от УФ-лучей, чтобы предотвратить повреждение глаз светом.

✅ Правильное освещение при чтении и учебе:
Обеспечьте правильное освещение в детской комнате, где они читают и выполняют учебные задания. Хорошее и яркое освещение должно быть достаточно равномерным, чтобы избежать лишнего напряжения глаз.

✅ Отдых для глаз:
Во время долгого чтения или просмотра экранов рекомендуется давать детям регулярные перерывы на отдых. Они могут отвернуться от экрана и сфокусироваться на дальних объектах, чтобы размять глазные мышцы.

✅ Здоровый рацион:
Правильное питание играет важную роль в здоровье глаз. Нужно включать в рацион детей пищу, богатую витаминами А, C и E, магнием и цинком. Фрукты, овощи, яйца, рыба и орехи - все это способствует нормальному функционированию глаз.

✅Ограничение времени перед экраном:
Слишком долгое время, проведенное перед экранами компьютеров, телефонов и планшетов, может негативно сказаться на глазах детей. Постарайтесь ограничить время пребывания детей перед устройствами и регулярно давать им перерывы.

✅ Игры на открытом воздухе:
Проводите время с детьми на улице, играя на свежем воздухе. Физическая активность и игры на открытом воздухе положительно влияют на здоровье глаз, так как предоставляют им отдых и укрепляют мышцы глазных яблок.

Здоровье глаз детей - важный аспект их общего здоровья и благополучия. Мы рекомендуем следовать этим советам и регулярно обращаться к офтальмологу для контроля зрения вашего ребенка💙

Развитие речи у детей является важной составляющей их общего развития. Хорошая речь не только помогает детям выражать свои мысли и понимать окружающий мир, но и способствует успешной адаптации в школе и общении с другими людьми. В этом посте мы хотим поделиться несколькими советами, которые помогут родителям поддерживать и стимулировать развитие речи у детей🙌🏻

✔️Создавайте речевую обстановку:
Окружите ребенка языком, общайтесь с ним, рассказывайте интересные истории, пойте песни, играйте в языковые игры.

✔️Читайте детям:
Чтение книг является важным и полезным для развития речи у детей. Оно не только расширяет словарный запас, но и помогает детям понять структуру предложений, грамматические правила и развивает абстрактное мышление.

✔️Разговаривайте с ребенком:
Важно не только говорить с ребенком, но и слушать его, задавать вопросы, поддерживать диалог и обсуждать разные темы. Это поможет развить навыки артикуляции, слухового восприятия и формирование связной речи.

✔️Играйте со звуками:
Игры, направленные на развитие фонематического слуха, помогают детям различать звуки в словах и отличать их друг от друга.

✔️Корректируйте произношение:
Если у ребенка есть проблемы с произношением, важно обратить на это внимание и помочь ему. Выделите время для работы над звуками, используйте игры и упражнения для улучшения артикуляции.

✔️Используйте мультимедиа:
Игры и приложения на смартфонах или планшетах, а также обучающие мультфильмы могут быть эффективным способом стимулирования развития речи у детей.

Важно помнить, что каждый ребенок развивается по-своему. Не стесняйтесь обратиться к специалистам, если у вас возникли затруднения в развитии речи у ребенка. С регулярной работой и поддержкой со стороны родителей можно достичь заметного прогресса в развитии речи у детей💙

Заболевания костей и суставов у детей могут быть вызваны различными причинами, включая генетические, травматические, инфекционные или связанные с образом жизни.

Вот несколько способов профилактики заболеваний костей и суставов у детей:
✔️Здоровое питание: обеспечьте своего ребенка питательными веществами, такими как кальций, витамин D и белок, которые необходимы для здоровья костей и суставов.

✔️Физическая активность:
стимулируйте своего ребенка к занятиям спортом, физическим упражнениям или активным играм, чтобы укрепить кости и суставы.

✔️Поддержание здорового веса:
избегайте излишнего веса у ребенка, так как это может создавать дополнительную нагрузку на кости и суставы.

✔️Предотвращение травм:
обучите ребенка правильным методам безопасности при занятиях спортом или играх, чтобы предотвратить травмы.

✔️Регулярные медицинские осмотры:
проходите регулярные осмотры у педиатра, чтобы выявлять возможные проблемы с костями и суставами на ранней стадии.

✔️Правильная осанка:
обратите внимание на осанку ребенка и учите его правильным позам для сидения, стояния и ходьбы.

✔️Предотвращение дефицита витамина D:
обеспечьте ребенку достаточный доступ к солнечному свету и, возможно, проконсультируйтесь с врачом относительно приема витамина D, особенно в зимний период.

Помните, что консультация с врачом по любым вопросам о здоровье вашего ребенка является ключевым моментом в профилактике заболеваний костей и суставов🙌🏻

А если проблемы все же возникли, то рекомендуем незамедлительно обращаться к специалисту. Записаться на прием можно в наш центр в сообщениях группы или по телефону:
📞+7 (4912) 559 -101

Регулярные профилактические осмотры для детей играют важную роль в их здоровье и благополучии. Во время таких осмотров врачи проводят комплексную оценку здоровья и развития ребенка. Что же необходимо проверять на таких осмотрах?

✔️Рост и вес: важно отслеживать нормальное физическое развитие ребенка и своевременно выявлять любые отклонения.

✔️Зрение и слух: регулярная проверка поможет выявить проблемы с обоими сенсорными системами и предотвратить их негативное влияние на обучение и социальную адаптацию.

✔️Зубы и полость рта: важно следить за здоровьем зубов и правильным прикусом, чтобы предотвратить проблемы в будущем.

✔️Сердечно-сосудистая система: регулярные осмотры помогут выявить любые аномалии в работе сердца и кровеносных сосудов.

✔️Развитие моторики и координации движений.

✔️Психоэмоциональное состояние и развитие: оценка психоэмоциональной сферы детей также является важной частью профилактического осмотра.

Регулярные профилактические осмотры помогают выявлять проблемы здоровья и развития на ранних стадиях, что позволяет начать лечение или коррекцию вовремя💙

🐣Первый год жизни ребёнка – это самый ответственный период. В это время организм маленького человека формируется окончательно. Важно, чтобы этот процесс проходил под наблюдением грамотных специалистов.

Детский медицинский центр "Журавлик" разработал комплексные программы осмотров детей с 1 месяца жизни.

✅ На каждом этапе развития вашего малыша (1 месяц / 3 месяца / 6 месяцев / 1 год) специалисты нашего центра проведут необходимые осмотры и функциональную диагностику. Здоровье ребенка будет под пристальным вниманием наших высококвалифицированных докторов.

Вы экономите время, деньги, а главное - доверяете здоровье своего малыша настоящим профессионалам🙌🏻

Записаться на комплексный осмотр и уточнить все подробности вы можете в сообщениях группы или по телефону:
📞+7 (4912) 559 -101