Публикации

Ответьте себе на вопрос: "Вы заботитесь о своем зрении?"
Предлагаем проверить себя чек-листом!

6 рекомендаций, используя которые вы покажете любовь к своим глазам и позаботитесь о них 👇🏻:

🔹 Питайтесь полезными продуктами.
Черника и морковь – первая ассоциация с этими продуктами – они полезны для глаз. И не только они! Жирная рыба, цитрусовые, зеленые овощи и многое другое – все это источники полезных витаминов и микроэлементов, необходимых для хорошего зрения.

🔹 Делайте гимнастику для глаз.
От гаджетов в глазах появляется сухость, усталость, напряжение. Давайте им не только отдыхать, но и делайте упражнения. Не только ваше тело хочет быть в хорошей форме, но и глаза!

🔹 Используйте увлажняющие капли для глаз.
Эта рекомендация касается как пользователей контактных линз, так и тех, кто носит очки с диоптриями. Глазные капли помогут избежать сухости, жжения, усталости и покраснения.

🔹 Регулярно проходите профилактический осмотр у офтальмолога.
Это позволит не только скорректировать используемые вами диоптрии очков и линз, но и вовремя выявить заболевание глаз, которые могут протекать бессимптомно долгое время.

🔹 Носите солнцезащитные очки.
Они защитят ваши глаза от яркого света и связанного с ним дискомфорта.

Такие элементарные, но полезные правила помогут сохранить здоровье ваших глаз! 😉

В нашей клинике РЕАЛ ВИЖН лазерная коррекция методом ЛАСИК и ФемтоЛАСИК проводится на новейших системах «Alcon», что позволяет с абсолютной точностью корректировать зрение даже при сложных нарушениях рефракции.

Это легко, быстро, безопасно и эффективно.
Вы не почувствуете никаких болевых ощущений, и при этом вам не будут делать уколы и наркоз ☝🏻. Вся процедура занимает около 10-15 минут, госпитализация не требуется – вы можете самостоятельно идти домой, а уже на следующий день видеть мир совершенно иными глазами.

Достаточно пройти рефракционное обследование, при отсутствии противопоказаний сделать операцию и получить отличное зрение!

А приятный бонус от нашей клиники 🔥 – РАССРОЧКА НА ЛЮБУЮ ОПЕРАЦИЮ: без банков, без процентов, без комиссий! Это действительно очень удобно.

Остались вопросы? Наши врачи с радостью ответят. Записывайтесь на консультацию прямо сейчас по тел. 📞 +7 (4912) 20-24-20 или через 🌐 online-запись в профиле.
Подарите себе новую жизнь в ярком, четком, красочном мире!

8 реальных болезней глаз, которые вызывает курение ❗

Никотин – сильный яд, отравляющий организм как активного, так и пассивного курильщика. В первую очередь это вещество наносит вред кровеносным сосудам. Поэтому органы, которым нужно наибольшее кровоснабжение, находятся в зоне особого риска. Негативное влияние имеет не только никотин, но и табачный дым, поэтому так нежелательно находиться в помещении с курящими людьми.

🔺 Катаракта – помутнение хрусталика. У некурящих людей появляется только в 70-75 лет, а у курящих – уже в 30-40 лет.

🔺 Раздражение глаз, в результате чего появляется покраснение, слезотечение и жжение.

🔺 Конъюнктивит. Табачный дым – это и сильный аллерген, вызывающий покраснение глаз, жжение, слезотечение, ощущение наличия в глазах песка.

🔺 Дегенерация желтого пятна. Люди, курящие длительное время и в большом количестве, могут встретиться, с так называемой табачной амблиопией. Проявляется в форме резкого снижения зрения.

🔺 Увеит – воспаление сосудистой оболочки глаза, которое сопровождается светобоязнью, «туманом» в глазах, слезотечением, покраснением и ухудшением зрения.

🔺 Болезнь Грейвса (Базедова болезнь). Во время курения нарушается подача йода, что в свою очередь приводит к развитию, как называют в народе – пучеглазия. Болезни также присущи отек глаз, увеличение глазного давления, ухудшение зрения, вплоть до его полного отсутствия.

🔺 Оптическая нейропатия – повреждение зрительного нерва, симптомами которого являются болезненность в глазах, искаженное восприятие цветов.

Одна привычка вызывает массу проблем со здоровьем ☝🏻. Чтобы уменьшить нанесенный курением вред, ешьте больше свежих овощей и фруктов, гуляйте на свежем воздухе, выполняйте гимнастику для глаз.

Если вы заметили, что зрение ухудшилось, записывайтесь на прием прямо сейчас по тел. 📞 +7 (4912) 20-24-20 или через 🌐 online-сервис в профиле. Доктор проведет диагностику зрения и подберет эффективную тактику лечения или профилактики.

Всем, кто носит очки, нужно знать правила ухода. Ведь такой, казалось бы, привычный атрибут требует бережного отношения.

Почему же портятся очки?
На очки плохо влияют пар и различные средства, которые мы используем в виде спреев. Поэтому не оставляйте очки на кухне и в ванной, а прежде чем пользоваться лаком для волос или дезодорантом, снимите очки.

😏 Прежде всего перестаньте протирать линзы краем одежды, полотенцами и носовыми платками. Используйте только специальные салфетки для линз. Они очень мягкие, поэтому не травмируют покрытие очков!

Сразу оговоримся, что уход за линзами очков зависит от материала, из которого они сделаны!
Приобретите специальные жидкости и салфетки (для стекла/пластика), чтобы ухаживать за очками правильно. Протирать их надо по мере загрязнения и не травмировать лишний раз.

😎 Кстати, уход за солнцезащитными очками ничем не отличается от ухода за очками с диоптриями.

☝ Напоследок добавим, что очки нужно правильно хранить: в закрытом футляре и в помещении без высокой влажности.
Так они прослужат дольше.

Уход за очками может показаться трудным только на первый взгляд. Взяв за правило – бережное отношение к этим «помощникам», вы будете автоматически выполнять все необходимые действия.
Ждем вас на Татарской, 33. Мы подберем вам те самые идеальные очки, носить которые вы будете с удовольствием.

Для большинства из нас работа связана с долгим пребыванием перед монитором компьютера. Рассказываем, как организовать рабочее место, чтобы защитить глаза от переутомления.

✅ Идеальное расстояние от глаз до монитора – от 50 до 100 см. Вытяните руку вперед и проследите, чтобы кончики пальцев едва дотягивались до дисплея.
✅ Желательно, чтобы монитор находился чуть ниже уровня глаз (на 10-15 см).
✅ Яркость монитора должна быть чуть выше фонового света – так, чтобы экран не становился дополнительным источником света, но и не выглядел блекло.
При работе по ночам нужно обязательно помнить об освещении!
✅ Каждые 20 минут переводите взгляд на расстояние 20 шагов. Это упражнение даст мышцам глаз расслабиться.

🤓 А специальные линзы помогут защитить глаза от зрительного дискомфорта и вредного синего света.

Работайте без вреда для здоровья глаз! И не забывайте проходить профилактическую диагностику зрения 1-2 раза в год.
Записывайтесь прямо сейчас по тел. +7 (4912) 20-24-20 или через 🌐 online-сервис в профиле.