Публикации

Не убран мусор во дворе? Не горит фонарь или появились ямы на дороге? Не удаётся записаться к врачу?

Сообщить об этом органам власти и местного самоуправления стало проще!

Во всех пабликах госорганизаций (они обозначены флажком) теперь есть специальная кнопка «Сообщить о проблеме». Нажмите на неё – и у вас откроется форма для подачи обращений.

Написать можно обо всём, что вас волнует. Укажите точку на карте, добавьте фото или видео и комментарий. Официальный ответ вы получите в личном кабинете на Госуслугах. Если он вас не устроит, сообщение можно будет отправить на доработку – тогда его рассмотрят повторно.

Такой же функционал есть у мобильного приложения «Госуслуги. Решаем вместе». Установите его на смартфон и отправляйте сообщения о проблемах и вопросы в удобном формате.

А ещё обратите внимание на вторую кнопку – «Высказать мнение». Нажав на неё, вы сможете принять участие в опросах и высказать своё мнение по улучшению качества работы власти, благоустройству, ЖКХ и другим вопросам.

❗️ВНИМАНИЕ ❗️

В рамках всемирного Дня памяти умерших от СПИДа проводится горячая телефонная линия.

❓По вопросам, касающимся проблем ВИЧ/СПИДа, вы можете обратиться по телефону 41-17-89 18 мая с 12.00 до 13.00.

🥼 На ваши вопросы ответит врач-эпидемиолог Павлова Юлия Александровна.

17 мая в поликлинике № 11 прошла очередная акция «Знай цифры своего артериального давления!».

✅ Акция была организована в рамках Всероссийской недели профилактики повышения артериального давления с целью напомнить жителям Рязани, что показатели артериального давления – это показатели здоровья сердца и всего организма в целом.

📌 В ходе акции были обследованы 59 человек. Все пациенты получили памятки по измерению АД и неотложным действиям при гипертоническом кризе.

15-21 МАЯ — НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПОВЫШЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

Матюхина Марина Анатольевна, врач-терапевт высшей категории отделения медицинской профилактики ГКБ №11 рассказала, чем опасно артериальное давление и какие меры необходимо соблюдать, чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой.

📌 Гипертоническая болезнь (ГБ) – это периодическое или стойкое повышение артериального давления. ГБ является самым распространенным хроническим заболеванием сердечно-сосудистой системы среди взрослого населения.

❓Чем опасна АГ?
Повышение АД является главной причиной «изнашивания» кровеносных сосудов, сердечной мышцы, почек. Именно АГ (артериальная гипертензия) является главной самой частой причиной инсультов и инфарктов, хронической сердечной или почечной недостаточности, приводит к инвалидности, нередко – к смерти.

Повышение АД на каждые 20 мм рт.ст повышает риск тяжелых инфарктов и инсультов в два раза.
Если ваше АД на протяжении трех измерений превышает 140\90, у вас, вероятнее всего, АГ, и поэтому скорее нужно обратиться к врачу, пройти обследование, начать лечение!

❓Как правильно измерять АД?
Контроль АД необходимо проводить в покое, утром сразу после пробуждения и вечером перед сном. Дополнительно днем, если беспокоят головные боли или боли в области сердца для исключения подъема АД. Если вы только что поели, покурили, то АД можно измерять только через 30 мин. Первично измерить на обеих руках 3-х кратно с интервалом не менее 1-2 минут. В дальнейшем измерение проводится на руке с большим АД. Если вы измеряете АД самостоятельно, нужно использовать автоматический тонометр. Манжета подбирается соответственно объему плеча.

➡️ Цель лечения ГБ: достижение целевых цифр АД и защита органов-мишеней: сосудов, сердца, почек.

❗️Никогда не назначайте препараты самостоятельно! Только врач может определить, какой препарат и в какой дозе вам нужно принимать!

❓Основные факторы риска развития АД.
Эти факторы делятся на изменяемые и неизменяемые. К последним относятся наследственность, возраст (старше 35 лет), пол (мужчины чаще страдают АГ в возрасте 35-50 лет, женщины после наступления менопаузы.)

К изменяемым относятся: избыточный вес, нерациональное питание, избыточное употребление соли, курение, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголя, стресс.

🔻Влияние образа жизни на цифры АД:
- снижение веса на 1 кг снижает АД на 2 мм рт/ст, каждые 10 кг – на 10 мм рт/ст;
- снижение употребление соли до 5 г снижает АД на 5-8 мм рт/ст;
- регулярная физическая активность (30 мин в сутки в течение 5 дней) снижает АД на 5 мм рт/ст;
- ежедневное употребление 500 г фруктов и овощей снижает АД на 10-14 мм рт/ст;
- отказ от курения снижает АД на 5 мм рт/ст;
- ограничение алкоголя – на 4-5 мм рт/ст.

💪🏼 Таким образом, только нормализация образа жизни может снизить АД на 30-48 мм рт/ст.

В ПОЛИКЛИНИКЕ №11 НА НОВЫХ АППАРАТАХ УЗИ ПРОВЕЛИ БОЛЕЕ 6000 ОБСЛЕДОВАНИЙ

На новом ультразвуковом оборудовании, полученном по программе модернизации первичного звена здравоохранения, с 2022 года в 11-ой поликлинике провели 6179 обследований.

📌 Рускан-60 и Рускан-65 – современные ультразвуковые диагностические системы, позволяющие проводить абдоминальные и сосудистые исследования, включая сосуды головного мозга, гинекологические, урологические и нефрологические исследования, исследования поверхностно расположенных органов и структур, эхокардиографию.

🏥 С их помощью с лета 2022 года врачи ГКБ №11 провели 1312 исследований органов брюшной полости, 910 исследований почек, 730 – щитовидной железы и более 1000 дуплексных сканирований сосудов нижних и верхних конечностей.

➡️ Оборудование помогло провести диагностику малого таза 90 пациентам (в том числе трансвагинально), 133 пациентам – обследование молочных желез.

Такие объемы исследований стали возможны благодаря техническим возможностям приобретенных систем.