Публикации

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ЗАВИСИМОСТЕЙ
В современном мире существует огромное количество аддикций, и их число продолжает расти. Например, развитие технологий принесло людям номофобию — страх остаться без мобильного телефона. Мы же рассмотрим только основные виды зависимостей, которые представляют наибольшую опасность для самих аддиктивных людей, а также их родных.

ФИЗИЧЕСКАЯ АДДИКЦИЯ
• АЛКОГОЛИЗМ
Зачастую алкогольная аддикция развивается незаметно — пятничная бутылка пива быстро сменяется парой рюмок водки. По мере привыкания потребность организма в спиртных напитках растет, из-за чего алкоголики начинают употреблять низкосортную продукцию. Алкоголь оказывает токсичное действие на внутренние органы, что приводит к их постепенному отказу.

• НАРКОМАНИЯ
При этом виде аддикции человек испытывает болезненную тягу к психоактивным веществам. В рейтинге опасных зависимостей наркомания занимает первое место — наркотики разрушают здоровье человека, приводят к деградации личности. Привыкание развивается на физическом и психологическом уровне, поэтому в данном без комплексного лечения не обойтись.

• ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ
Сегодня злоупотребление лекарствами считается одним из основных видов зависимостей — в роли наркотика чаще всего выступают болеутоляющие препараты. По началу такое «лечение» кажется безобидным, однако все усугубляется, когда человек понимает, что не может жить без таблеток.

• ТОКСИКОМАНИЯ
По своему описанию зависимость может показаться не очень опасной, но это только на первый взгляд. В отличие от психотропных веществ, найти источник «кайфа» гораздо проще. Лак, клей, керосин, бензин, растворители, бытовая химия — все это находится в свободном доступе.

• ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Вкусная еда — самое доступное, и, казалось бы, безвредное удовольствие. Однако многие люди используют пищу как способ справиться с психологическими проблемами, из-за чего развивается аддикция. Самый распространенный тип расстройства — неконтролируемое поедание сладкого.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АДДИКЦИЯ
• ГЭМБЛИНГ
Один из основных видов такой психологической зависимости — пристрастие к азартным играм (видеослотам) в онлайн казино. Сюда же относится времяпровождение за видеоиграми, которое может продолжаться сутками. Иногда доходит до того, что зависимый отказывается спать и есть.

• ТРУДОГОЛИЗМ
При такой форме аддикции человек работает до физического истощения, что наносит вред ему самому и его близким. Для более точного описания зависимости следует сказать, что трудоголики пренебрегают своей семьей в пользу работы, хотя острой необходимости в этом нет.

• СЕКСОГОЛИЗМ
Это патологическая зависимость от секса, требующая постоянной смены партнера. Если сексоголик остается с одним человеком, он становится нервным, раздражительным и агрессивным. Для зависимого партнер — это только объект, который удовлетворяет его сексуальные желания.

• ШОПОГОЛИЗМ
Шопоголик тратит деньги на вещи, которые ему не нужны — он получает удовольствие не от покупок, а от самого процесса. Зависимый не способен контролировать свой бюджет, поэтому готов отдать последние деньги за совершенно ненужные товары.

• ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ
Сегодня основным видом зависимости 21 века стала интернет-аддикция — человек всегда хочет быть онлайн, проводит много времени в социальных сетях. Зависимый совершенно теряет связь с реальностью, поскольку виртуальная жизнь кажется ему более интересной.

Специалисты Городской клинической больницы №11 приняли участие в конференции «День хирурга».

Конференция «День хирурга» была посвящена развитию бариатрической хирургии в Рязанской области. С докладом о влиянии бариатрических операций на состояние костного метаболизма у пациентов с морбидным ожирением выступила заместитель главного врача по организационно-методической работе ГБУ РО "ГКБ №11" Марина Панфилова.

На сегодняшний день проблема ожирения принимает масштабы пандемии и требует пристального внимания медицинского сообщества и серьезного подхода к лечению пациентов. На фоне консервативной терапии только 10% больных с избыточной массой тела могут достичь желаемого результата.

«Ситуация осложняется наличием у таких пациентов множественных сопутствующих заболеваний, и требует радикального вмешательства, направленного на спасение жизни человека. Поэтому уже в этом году лечение ожирения с помощью проведения бариатрических операций планируется внедрить и развивать на базе хирургического и эндокринологического отделений Городской клинической больницы №11», - рассказал Александр Мотин начальник хирургической службы ГКБ №11.

🤔Как начать вести здоровый образ жизни уже сегодня?
⠀
Мы подготовили чек-лист, который поможет вам укрепить здоровье. Следуя этим простым шагам, вы сможете улучшить свое самочувствие.
⠀
✅Выполнили пункт из чек-листа — отметили его. Помните: большие результаты начинаются с маленьких шагов!

Что мешает работе легких?

6 – 12 мая в Российской Федерации проводится неделя сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 7 мая).
– Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие. – Факторы, мешающие работе легких:

1. Курение. За один год курения табака в легкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья легких, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость легких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни легких;
2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;
3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;
4. Невнимание к своему здоровью. Невылеченные вовремя или неправильно вылеченные простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;
5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.
– Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
– Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;
– Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм;
– Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие – от давления;
– Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью;
- Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

Забота о здоровье — это не только про правильное питание и спорт. Важно следить за артериальным давлением, ведь оно может многое рассказать о состоянии вашего организма.
⠀
Повышенное давление приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Но если знать свои показатели и контролировать их, можно предотвратить многие заболевания и прожить долгую и полноценную жизнь.
⠀
Не забывайте регулярно проверять свое давление и консультироваться с врачом. Берегите себя и будьте здоровы!