Публикации

У каждого из нас дома хранится некоторый набор лекарств.
⠀
Для того чтобы медикаменты из домашней аптечки помогали, а не вредили, нужно придерживаться определённых правил.
⠀
Они важны и понятны каждому. Смотрите карточки и расскажите о них друзьям!

❄️ Декабрь в Рязанском регионе проявил себя во всей красе и уже проверил жителей на морозоустойчивость.
⠀
Какие правила нужно соблюдать, чтобы не мерзнуть и не получить обморожение? Рассказали об этом в карточках – поделитесь ими с близкими!
⠀
Всем тепла!🧣☕️

В 2024 году в Городскую клиническую больницу №11 поступит новый флюopoгpaф

Об этом стало известно на заседании Правительства Рязанской области.

На сегодняшний день в поликлиническом отделении лечебного учреждения работает флюорограф, который был введен в эксплуатацию в 2017 году. За это время на оборудовании проведено более 160 тысяч обследований.

Министр здравоохранения Рязанской области Александр Пшенников сообщил, что взамен старого аппарата в июне 2024 года в медучреждении будет установлен новый.

Губернатор региона Павел Малков отметил, что рязанская поликлиника №11 очень сильно перегружена. «Поэтому нужно, чтобы оборудование там было самое современное, работало надежно», — сказал глава региона.

📲 Записаться на диспансеризацию теперь можно с помощью QR-кода! Он размещен на официальном сайте или в госпаблике вашей поликлиники.
⠀
Напомним, диспансеризацию нужно проходить, даже если у вас нет жалоб на здоровье. Это отличная возможность сделать чекап организма.
⠀
➡️ Чтобы попасть на диспансеризацию, обратитесь к вашему терапевту – он даст направление на анализы, при необходимости отправит к узким специалистам.
⠀
Диспансеризацию проводят по полису ОМС, то есть бесплатно. Но надо понимать, что обследования и анализы назначают не по желанию пациента, а только те, которые есть в правилах диспансеризации и показаны в конкретной ситуации. Так, например, во время диспансеризации можно бесплатно сделать:
⠀
✅ маммографию,
✅ колоноскопию,
✅ ЭКГ,
✅ анализы крови.
⠀
А ещё – проверить щитовидную железу и выяснить, нет ли онкологических заболеваний.
⠀
Диспансеризация проходит по стандартным правилам во всех регионах России. Отказать в ней могут только в случае, если не подходит год рождения пациента. Тогда вместо диспансеризации вам предложат пройти профилактический медосмотр.

11 по 17 декабря 2023 года –неделя ответственного отношения к здоровью.

Здоровье — это состояние полного физического, душевного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Существуют три принципа ответственного отношения к здоровью. Это соблюдение здорового образа жизни, мониторинг собственного здоровья, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

1.Соблюдение здорового образа жизни это:
-отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность;
- рациональный режим труда и отдыха. Полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов в сутки, соблюдение правил техники безопасности на рабочих местах;
- рациональное питание. Медики советуют употреблять как можно меньше транс-жирных кислот и поваренной соли, употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, не забывать о клетчатке, предпочтительно от цельнозерновых продуктов, при термообработке продуктов отдавать предпочтение запеканию, варке или пароварке;
-избегать малоподвижного образа жизни – ежедневно проходить 4-6 километров пешком.

2. Мониторинг собственного здоровья включает в себя:
-прохождение профосмотров и диспансеризации и своевременное обращение к врачу, с целью раннего выявления факторов риска развития и начальных симптомов хронических неинфекционных заболеваний ( сердечно-сосудистые заболевания, хронические обструктивные заболевания легких, сахарный диабет, онкологические заболевания).

3.Ответственное использование лекарств, правильное хранение и употребление медицинских препаратов:
- употребление лекарственных препаратов должно быть строго по назначению врача.

Ответственное отношение к своему здоровью позволит улучшить качество и увеличить продолжительность жизни.
Будьте здоровы!