Публикации

КАК СДЕЛАТЬ ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ БЕЗОПАСНЫМИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

Детский летний отдых несет море радостей, но могут быть и неприятные сюрпризы. Солнечные и тепловые удары – одни из главных опасностей летнего сезона.

❗️Основные симптомы теплового и солнечного удара:

🔹потемнение в глазах;
🔹повышение температуры тела;
🔹головная боль;
🔹понижение или повышение артериального давления;
🔹нарушение сердечной деятельности;
🔹сильное покраснение лица;
🔹тошнота и рвота;
🔹сухость во рту, жажда;

❗️Первая помощь при солнечном и тепловом ударе:

1. Немедленно отвести пострадавшего в прохладное помещение, в крайнем случае – в тень.
2. Помочь пострадавшему придать горизонтальное положение, повернуть его голову набок.
3. Полностью накрыть голову пострадавшего тканью, намоченной в воде комнатной температуры. Не следует пользоваться льдом, так как он может спровоцировать кровоизлияние.
4. Если пострадавший в сознании, ему каждые полчаса необходимо давать пить охлажденную воду. Можно давать минеральную негазированную воду, раствор регидрона, подслащенную воду.

❗️Если человек продолжает находиться без сознания, срочно вызывайте скорую помощь.

Профилактика солнечного и теплового удара заключается в соблюдении следующих правил, которые помогут сохранить ваше здоровье:

✅ Одежда должна быть легкая, светлых тонов, изготовленная из натуральных материалов.

✅ В период с 11 до 16 часов запрещено пребывание под прямыми солнечными лучами.

✅ Питьевой режим должен быть усиленным.

✅ Не переедать и не создавать дополнительную нагрузку на организм в целом.

✅ Снизить риск обезвоживания поможет прохладный душ, смачивание лица, рук, ног водой.

✅ Необходимо защитить голову от прямых солнечных лучей (шляпы, панамы, косынки светоотражающих оттенков).

Пусть отдых будет полон позитива и радости, а, главное, безопасным для здоровья!

Более 8 тысяч жителей нашего региона на постоянной основе участвуют в донорстве. Ежегодно специалисты Службы для экстренных ситуаций готовят более 8 тысяч литров донорской крови и более 4 литров свежезамороженной плазмы.

Одна донация может спасти 3 жизни. Поэтому сдача крови – это неоценимый вклад в помощь пациентам.

14 июня отмечается Всемирный день донора. Этот праздник – ещё один повод сказать «спасибо» за неравнодушие тем, кто помогает людям приходить в норму и восстанавливать здоровье!

Если вы тоже хотите стать донором, обратитесь на станцию переливания крови. Адреса и телефоны – в карточке.

🩸Все, что нужно знать о диагностике, профилактике и лечении сахарного диабета – в карточках ⬇

12-18 ИЮНЯ – НЕДЕЛЯ ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ

❗Согласно определению ВОЗ, алкоголизм – это хроническое психическое заболевание, для которого характерна патологическая зависимость от спиртных напитков.

Патология имеет 3 основных синдрома:
🔺психическая зависимость – патологическая тяга к употреблению спиртного для достижения субъективного чувства душевного комфорта;
🔺физическая зависимость – неспособность организма существовать без постоянных доз алкоголя, и развитие абстинентного синдрома при лишении этанола;
🔺измененная реактивность – патологическое повышение толерантности к этанолу, отсутствие защитных реакций при передозировке, поэтому алкоголики могут принимать в 2-3 раза больше спиртного за раз, чем среднестатистический человек.

Патологические изменения при злоупотреблении спиртным отражаются на внешности:
🔺желтушность кожных покровов и слизистых из-за нарушений работы печени;
🔺постоянные отеки на лице, нижних конечностях и по всему телу;
🔺тремор рук, расстройства мелкой моторики и координации движений;
🔺запах перегара, зловонное дыхание;
🔺множественный кариес и выпадение зубов.

По классификации Джеллинека выделяют 5 форм алкогольной зависимости:
📌 альфа-алкоголизм – психологическая зависимость от спиртного с сохраненной способностью к ситуационному контролю поведения;
📌 бета-алкоголизм – периодическое злоупотребление этанолсодержащими напитками без признаков физической или психической зависимости;
📌 гамма-алкоголизм – классический синдром алкогольной зависимости, сопровождающийся висцеральными и неврологическими осложнениями;
📌 дельта-алкоголизм – наличие психической или физической зависимости при частично сохраненной способности контролировать принятую дозу;
📌 эпсилон-алкоголизм – запойная алкозависимость (дипсомания).

В практической наркологии чаще всего используется классификация алкогольной зависимости по стадиям. На начальном этапе говорят о бытовом пьянстве, которое постепенно переходит тяжелую болезнь, имеющую 3 стадии развития.

Основу профилактики алкоголизма составляет первичная профилактика, которая включает:
✅ формирование в обществе идеала здорового образа жизни;
✅ ведение грамотной антиалкогольной пропаганды;
✅ воспитание у подростков правильных моральных ценностей;
✅ контроль за рекламой в СМИ и соцсетях;
✅ законодательное урегулирование правил продажи спиртных напитков, ограничение доступа к нему;
✅ выявление психопатологических черт личности и их коррекция.

Вторичная профилактика заключается в комплексном лечении алкогольной зависимости, проведении противорецидивной терапии. Третичная профилактика – реабилитация и ресоциализация больных тяжелыми формами алкозависимости, улучшение качества их жизни.

➡ Пройдите стандартизированный тест на определение алкогольной зависимости https://gkb11.medgis.ru/uploads/userfiles/shared/Alko/test-RUS-AUDIT.pdf

ГЛАВНЫЙ ВРАЧ ГКБ №11 ПОЗДРАВЛЯЕТ С ДНЕМ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА!

Дорогие друзья, уважаемые коллеги!

Сегодня мы отмечаем наш профессиональный праздник – День медицинского работника!

В ежедневных заботах мы порой забываем, какую важную, одну из самых гуманных ролей, выполняют медицинские работники. Этот праздник – отличный повод напомнить себе и друг другу, что работать в медицине – это, в первую очередь, нести неоценимую пользу обществу, быть его важным, необходимым элементом.

В нашей больнице сформировалась команда преданных своему делу людей, наивысшей ценностью для которых всегда остается человеческая жизнь! Благодаря вашему труду мы сохраняем здоровье тысячам пациентам, видим благодарные глаза детей и их родителей, которые пришли к нам за помощью, и это – заслуга вашей честной работы! Единство, целеустремленность, милосердие и профессионализм – основы нашего коллектива, благодаря которым мы добиваемся и будем добиваться новых вершин!

Пусть наша непростая работа приносит только радость и удовлетворение! Желаю вам крепкого здоровья, семейного благополучия, мира и жизненных сил!

С праздником, дорогие коллеги!

С уважением,
главный врач ГКБ №11,
Васин Роман Викторович