Публикации

5 простых способов борьбы с сухостью губ зимой

Сухие и потрескавшиеся губы зимой — явление весьма частое. Как правильно ухаживать за нежной кожей губ:

✔ Регулярно отшелушивайте кожу
Омертвевшую кожу рекомендуется удалять каждую неделю, это облегчит впитывание увлажняющих средств для губ. Для этого идеально подойдут скраб для губ или мягкая зубная щетка.

✔ Выберите бальзам с витаминами и SPF
При выборе бальзама для губ внимательно смотрите на состав. Лучшие увлажняющие компоненты: витамины А, С, Е, кверцетин, вазелин, цинк, оксид, октиноксат и глицерин. Стоит обратить внимание на крема и бальзами на основе ланолина. Не помешают и SPF-фильтры – защищать губы от УФ-лучей тоже нужно.

✔ Пейте больше воды. 6–8 стаканов воды в день могут сделать кожу более гладкой и эластичной. Кожа губ имеет очень тонкий роговой слой, они обильно кровоснабжаются что также повышает склонность к обезвоживанию.

✔ Лайфак для девушек – на зиму лучше отказаться от матовой и темной помады, это поможет избежать дополнительного шелушения, обветривания и сухости. Увлажняющая помада не только продержится дольше, но и предотвратит растрескивание губ.

✔ Для самых смелых - филеры с гиалуроновой кислотой. Отлично работает, когда не помогают ни бальзамы, ни увлажняющие средства для губ. Гиалуроновая кислота вызывает мощное увлажнение. Кожа растягивается, не остается мелких морщинок и заломов. Губы становятся более сочными, более живыми, наполненными влагой

4 февраля Всемирный день борьбы против рака

РОДИНКИ ПОД КОНТРОЛЕМ!

В арсенале специалистов Рязанского кожно-венерологического диспансера уникальный для региона видеодерматоскоп. Оборудование позволяет выполнять задачи по повышению качества ранней диагностики онкологических заболеваний кожи.

Это интегрированная система высокой чёткости для цифровой дерматоскопии и макроизображений, которая является мощным дополнением в диагностике новообразований кожи.

Видеодерматоскоп имеет единую систему для получения анализа и хранения результатов обследования. Одно из преимуществ - высокое качество снимков с возможностью увеличения изображения до 100 крат. Оборудование позволяет наблюдать пациентов в динамике - база данных сохраняет предыдущие материалы обследования и дает возможность выявить изменения в разные временные отрезки. Кроме этого, видеодерматоскоп имеет автоматическую оценку новообразований и возможность картирования всего тела.

Специалисты Рязанского кожно-венерологического диспансера напоминают, что обратиться к врачу необходимо, если родинка поменяла цвет или поверхность, начала быстро и несимметрично увеличиваться, волосы на родинке начали выпадать. Поводом для обращения так же служит расположение невуса, при котором новообразование часто травмируется.

Более 200 пациентов с проявлениями ВПЧ обратились в ОККВД в 2023 году

В Рязанском кожно-венерологическом диспансере наблюдают небольшой рост выявленных случаев вируса папилломы человека. Если в 2021 году таких случаев было 182, в 2022 – 193 , то в 2023 – 216 выявленных ВПЧ.

Специалисты Кожно-венерологического диспансера отмечают, что подъем связан с масштабной профилактической работой и как следствие пациенты стали чаще обследоваться и больше думать о своем здоровье.

«Диспансер уделяет большое внимание информационной деятельности, врачами ведётся масштабная разъяснительная работа. Важно донести до людей, что это за вирус, какие могут быть осложнения», – отметила Елена Большакова, главный врач ГБУ РО ОККВД.

Если у женщин обнаруживается ВПЧ высокого онкогенного риска, то пациентке необходимо регулярно проходить обследование на возможное неблагоприятное развитие процесса в шейке матки, объясняют в диспансере.

«ВПЧ проникает в организм через микроповреждения на коже и слизистой. В чем главное коварство - инфекция длительное время может протекать бессимптомно», - рассказал заведующий 2-м поликлиническим отделением ГБУ РО ОККВД Виктор Головачёв.

Безопасные сексуальные контакты являются первой линией защиты от ВПЧ для большинства людей. Презервативы имеют решающее значение для снижения риска развития вируса.
В целях предупреждения возникновения рака шейки рекомендуется делать прививку против ВПЧ. Вакцинация проводится девочкам и девушкам в возрасте от 9 до 25 лет, которые ещё не инфицированы ВПЧ.

В Рязанском кожно-венерологическом диспансере проблеме заболеваемости вирусом папилломы человека уделяется особое внимание. Специалисты-дерматовенерологи регулярно проходят обучение; лечебное учреждение является базой для конференций и обучающих семинаров, посвящённых вопросам профилактики и лечения ВПЧ.

С помощью всего 10 простых правил каждый сможет повысить выносливость организма и укрепить здоровье.
⠀
💪Эти полезные привычки можно вписать в любой распорядок дня:
⠀
– поднимайтесь по лестнице вместо лифта;
– чаще ходите пешком, контролируйте количество шагов в день через приложение;
– каждый день гуляйте на свежем воздухе;
– делайте зарядку по утрам;
– энергичная уборка по дому под музыку станет достаточной физической активностью на день;
– сократите время, которое проводите лежа или сидя, и замените его легкой физической активностью;
– выполняйте разминку на рабочем месте;
– по выходным катайтесь на велосипеде или лыжах и коньках;
– добавляйте новые упражнения в тренировки, чтобы работали разные группы мышц;
– найдите единомышленников, чтобы вместе ходить на тренировки.