Публикации

Неделя ответственного отношения к сердцу

Главные правила для здоровья сердца

1. Здоровый сон
Сон – великий доктор! Чем хуже мы спим, тем больше риск сердечно-сосудистых заболеваний. Высыпайтесь!

2. Правильное питание
Заменить вредные жиры на полезные. Организм нуждается в жирах так же, как в белках и углеводах. Но искусственно синтезированные масла, которые встречаются в выпечке, снэках, маргарине, фаст-фуде – нам не подходят.
3. Следить за весом
Лишний вес крайне негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Избыточная масса тела создает лишнюю нагрузку на артериальные стенки и утяжеляет работу сердца.
4. Активность
Легкие кардио-нагрузки полезны. Чтобы поддерживать сердце сильным, чаще гуляйте, старайтесь посвящать умеренным физическим нагрузкам минимум 3 часа в неделю.

Врач ГБУ РО ОККВД Елизавета Ларина приняла участие в профсоюзном форуме «Будущее здравоохранения»


Главной темой форума в 2023 году стала роль молодёжи в построении солидарного общества, реализации потенциала молодёжи в развитии отрасли, мотивация профсоюзного членства.
Образовательный компонент – основное, но не единственное направление форума. Форум – это и досуговая, и интеллектуальная программы, полезное время в компании неравнодушных и общественно активных молодых людей.
Целевая аудитория форума – студенты и молодые специалисты в возрасте от 18 до 35 лет, сотрудники медицинских организаций Рязани и Рязанской области участвовали в образовательном блоке. Спикерами выступили эксперты всероссийского уровня, ведущие специалисты профсоюзной работы.
В рамках форума состоялся «Диалог на равных», в ходе которого участники могли задать вопросы министру здравоохранения Рязанской области Александру Пшенникову, ректору РязГМУ им. академика И.П. Павлова Роману Калинину.

#нацпроектЗдравоохранение62

Уважаемые пациенты!

В Рязанский кожно-венерологический диспансер со 2 октября 2023 (понедельник) центральный вход будет закрыт в связи с ремонтом холла лечебного учреждения.
Вход будет организован с обратной стороны здания, центральная дверь!

Приносим извинения за предоставленные неудобства.

#нацпроектЗдравоохранение62