Публикации

СОБИРАЕМ АПТЕЧКУ В ОТПУСК💊
⠀
Мобильная аптечка - такая же необходимая вещь в путешествии, как паспорт и банковская карта. Но вопросов она может вызвать горазд больше. Поэтому мы составили универсальный список «лекарств с собой» (его можно корректировать и дополнять в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, состояния здоровья, количества путешествующих и направления, куда отправляетесь).
⠀
⚠Напоминаем, список необходимых вакцин, рекомендованных в другие страны, есть на официальном сайте Роспотребнадзора.
⠀
Итак:
⠀
✔Если закладывает уши в самолете: новорожденным - грудь/бутылка, детям и взрослым — конфета🍭, яблоко, питьевая вода
✔Если укачивает: Драмина (детям с 3х лет)
✔Солнцезащитные средства (SPF 50) + Пантенол
✔Средства против укусов насекомых и после укусов
✔Жаропонижающее и обезболивающее (Ибупрофен/Парацетамол)
✔При мышечных спазмах (Но-шпа)
✔Сорбент: при пищевом отравлении - Полисорб МП), при рвоте - Церукал
⠀
✔Антигистаминные препараты при аллергии (с месяца Фенистил, с 6 месяцев — Зиртек/Зодак)
✔Солевой раствор для восстановления водно-солевого баланса (адиарин регидро, регидрон и тп)
✔Антисептики на случай ран, царапин (хлоргексидин)
✔Мазь Банеоцин
✔Перевязочный материал (бинт, холод-пакет, пластыри, ножницы, ватные диски)
✔Солевой раствор в нос (увлажнение слизистой растворами вроде Аквамариса)
✔Если перелет долгий, можно взять для себя препарат с мелатонином, который поможет уснуть (Мелаксен)
✔Окомистин антисептик для глаз (на случай если что-то попало в глаз и надо его промыть)
✔Сосудосуживающие капли/спрей
✔Маски медицинские, антисептик для рук
✔Клещедер, пипетка, градусник
⠀
Оставайтесь здоровыми, где бы вы ни находились❤
⠀
📞 +7(4912) 50 60 10
⠀

#аптечкавотпуск #отпуск2023 #отдых2023 #отдыхсдетьми #советыврача #лекарствавотпуск

Родинки на теле🟤 – украшение или опасность здоровью?

С научной, медицинской точки зрения любое пигментное новообразование на коже представляет собой скопление пигментных клеток. Большинство родинок не требует удаления, но есть и такие отметины, которые под влиянием неблагоприятных воздействий ультрафиолета могут стать угрозой здоровью и переродиться в злокачественное образование. И только☝🏻 врач дерматолог после специального обследования может подтвердить безопасность невуса (пигментного новообразования)!
__⠀
В клинике «Семейная» для точной диагностики характера невуса используется метод дерматоскопии. Его уникальность в том, что теперь оценить опасность родинок можно на самых ранних стадиях, буквально сразу же после их появления.
⠀
С помощью особого прибора – дерматоскопа врач получает десятикратно увеличенную картинку🔎 родинки, что позволяет более основательно изучить ее симметричность, границы, структуру. Кроме того, изображение, полученное при дерматоскопии, может быть изучено в необходимом увеличении при помощи компьютерной техники, а затем сохранено в архиве. При последующих обращениях пациента изображение можно сопоставить с предыдущим и изучить динамику развития невуса.
⠀
ПОМНИТЕ❗️: раннее распознавание и диагностика родинок – это ключ к здоровью.
⠀
И особенно внимательными нужно быть летом. Яркие солнечные лучи способствуют проявлению родинок. Ведь именно после активного загара мы часто наблюдаем их прибавление. Таким же образом, неумеренный ультрафиолет☀ способен вызвать процесс развития злокачественных клеток в безобидной до этого родинке.
⠀
Наш специалист👩‍⚕ врач онколог, онкодерматолог Инютина Марина Артуровна настоятельно рекомендует загорать с особой осторожностью, если:
⠀
🔸На теле присутствует много родинок.
🔸Есть образования крупнее 5 мм.
🔸Внезапно появляются новые невусы.
🔸Заметно изменяется внешний вид родинок.
⠀
Кроме того, в группу риска входят светлокожие люди со светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами с большим количеством веснушек. Во всех этих случаях не стоит загорать при активном солнце – с 10 до 17 часов.

Важно! В период активного солнца для защиты кожи следует обязательно наносить солнцезащитный крем с SPF-фактором 50 на все открытые участки тела!
⠀
‼
Каждому необходимо следить за количеством и качеством родинок. И при появлении подозрительных пятен – срочно обращаться к специалисту. Своевременная диагностика – наше всё!
Берегите себя и свое здоровье!
⠀
Записаться на диагностику можно:
⠀
Онлайн
https://widget.med.me/?BUSINESS_ID=4000000007813&BACKGROUND_MEDIA=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FkgyDkb8m%2Fryazan-semeynaya.jpg⠀
По телефону 📞 +7(4912) 50 60 10
⠀
#маммологрязань #онкологрязань #маммографиярязань #гинекологрязань #клиникарязань #проверитьродинку

Фрукты и ягоды - важнейший элемент правильного питания. В них содержится много витаминов и пищевых волокон, которые улучшают перистальтику, связывают тяжелые металлы и холестерин, замедляют всасывание углеводов и жиров, а также улучшают микрофлору кишечника. А ещё в них мало калорий, много клетчатки, антиоксидантов и микроэлементов.

Но не стоит забывать, что в их плодах содержатся простые сахара природного происхождения — сахароза, глюкоза и фруктоза. И если не знать меру и употреблять много фруктов и ягод в течение дня, это может привести к нарушению обмена веществ, увеличению массы тела, гипервитаминозу, аллергии, расстройству пищеварения.

Врач клиники «Семейная» гастроэнтеролог и диетолог Рахматуллина Ирина Рафаэльевна👩🏻‍⚕️ дала несколько рекомендаций по употреблению фруктов и ягод. Прочтите, это будет полезно!

⬇️⬇️⬇️

✅Некоторые плоды нельзя употреблять одновременно с другими продуктами. Например, ананасы🍍 и молоко🥛, папайю и лимон 🍋, апельсины и морковь 🥕, потому что это может вызывать брожение и повышенную кислотность желудка.

✅Свежие абрикосы  не стоит есть на пустой желудок, это может привести к его расстройству. Аналогичный эффект есть и у слив.

✅ После употребления мясных блюд фрукты рекомендуется есть только спустя три часа.

✅Фрукты лучше всего включить в утренний рацион, так как они насыщают организм необходимой энергией. А вот перед сном их есть не стоит — это грозит отечностью и появлением лишнего жира.

✅ Фруктами и ягодами нельзя заменять обычный прием пищи, потому что это липидный и углеводный обмен в организме.

❗️Относитесь внимательно к выбору фруктов и ягод при покупке. Они могут содержать вредные пестициды, которые используют для защиты растений от насекомых и, попадая в организм, способны вызывать отравление, аллергию, нервные расстройства. Наибольшее количество пестицидов, как правило, обнаруживается в персиках, яблоках, грушах, клубнике🍓, чернике, вишне и винограде 🍇.

☝🏻обращайте внимание на внешний вид, окраску, неестественные пятна на фруктах.

☝🏻отдавайте предпочтение только спелым фруктам, недозрелые могут вызывать диарею и расстройства желудка.

☝🏻качественный продукт должен быть ровным, без механических повреждений, пятен, следов плесени и гнили. Лучше всего хранить фрукты в соответствующем отсеке в холодильнике.

☝🏻самые полезные фрукты — те, что выращены в естественных условиях, в то время как в тепличных плодах концентрация важных для организма веществ ниже.

☝🏻 помните, что вероятность нарваться на напичканные химией плоды возрастает вне сезона. Особенно это касается привезённого из-за границы.

Всё вышеперечисленное совсем не означает, что нужно отказываться от фруктов и ягод. Польза от их употребления при соблюдении несложных профилактических мер перевешивает возможный вред. Поэтому просто будьте внимательны и берегите свое здоровье.
_

Записаться на прием к нашему гастроэнтерологу, диетологу Рахматуллиной Ирине Рафаэльевне можно:

s://widget.med.me/?BUSINESS_ID=4000000007813&BACKGROUND_MEDIA=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FkgyDkb8m%2Fryazan-semeynaya.jpg

По телефону 📞 +7(4912) 50 60 10

#гастроэнтеролог #гастроэнтерологрязань #диетологрязань #ппрязань #правильноепитаниерязань 

Физиопроцедуры после пластической хирургии

Положительный результат пластической операции зависит от множества факторов. На первом месте, конечно, опыт хирурга и его золотые руки🙌🏻, выполняющие вмешательство. А на втором (но не менее важном!) - восстановление после операции.

Так как ткани восстанавливаются у каждого пациента индивидуально, сроки возвращения к обычной жизни могут сильно меняться. И если реабилитация затягивается, это может создать значительные неприятности для пациентов.

В клинике «Семейная» можно пройти разные реабилитационные процедуры (в каждом конкретном случае врачом подбирается своя терапия), которые помогут уменьшить время на восстановление организма после пластических омолаживающих мероприятий, снять отечность, боль, дискомфорт⬇️

✅Фонофорез

▫️Комбинированный метод физиотерапевтического воздействия, сочетающий ультразвуковое и медикаментозное воздействие. Его назначают как курс реабилитационных процедур практически после любых видов пластических операций, например, блефаропластики, круговых или короткорубцовых подтяжек, удаления комков Биша.

▫️Под влиянием фонофореза происходит активация клеточного обмена, лимфодренажа и местного кровообращения. Ультразвук ускоряет процессы регенерации, уменьшает отеки, оказывает обезболивающее действие. При введении фонофорезом лекарственных веществ - лечебные вещества - влияют на ткани гораздо интенсивнее, так как их проницательная способность становиться выше, и лечебные вещества воздействуют именно на нужную глубину.

✅Магнитотерапия

▫️Во время процедуры магнитотерапии на организм человека воздействуют магнитные импульсы. Подходит для снятия отеков после маммопластики, абдоминопластики, липосакции.

▫️В результате проведения процедуры улучшается циркуляция крови и кислорода, нормализуются обменные процессы, стимулируется синтез коллагена и начинается процесс регенерации тканей.

▫️Магнитотерапия поможет восстановить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость. После сеансов кожа становится более гладкой и красивой, а положительный результат сохраняется надолго.
_______

Какая процедура подойдет именно вам, и сколько будет длиться курс реабилитации, решит ваш лечащий врач и физиотерапевт.

Записаться на прием к нашим специалистам вы всегда можете по телефону 📞 +7(4912) 50 60 10

#физиорязань #микротокирязань #физиолечениерязань #пластикарязань #пластическаяхирургиярязань #пластикаживотарязань #пластикагрудирязань #пластикалицарязань

🔥ВНИМАНИЕ: РОЗЫГРЫШ🔥
⠀
Хотите получить сертификат* на 1⃣0⃣0⃣0⃣ рублей и несколько полезных и приятных предметов?
⠀
Тогда принимайте участие в розыгрыше с 30.06 по 7.07📣
Вам нужно:
✅подписаться на нашу группу
✅поставить лайк
✅сделать репост этой записи
✅оставить к этому посту комментарий «Участвую».
____
Победитель будет определен случайным образом 7 июля. Итоги опубликуем в комментариях под этим постом.
⠀
Участвуйте! Всем удачи💫💫💫
* Сертификатом можно рассчитаться за консультацию у любого специалиста клиники «Семейная» в течение 2 месяцев с момента подведения итогов.

#розыгрышрязань #сертификатрязань #клиникарязань #лечениерязань #диагностикарязань #клиникасемейная