Публикации

Вопрос-ответ🤗
Будем рады ответить на все Ваши вопросы. Задавайте их под этим постом👇😊

#роддом2Рязань #вопросответ

Уважаемые мамы и папы!👫

✅24 мая в 14:00 в нашем родильном доме пройдет День Открытых Дверей с экскурсией по отделением для будущих мам и пап. Специалисты роддома расскажут Вам – как вести себя в родах.

Во время экскурсии Вы увидите родовое и послеродовое отделение, медицинское оборудование, а также сможете задать все интересующие Вас вопросы.

👉Сбор состоится в холле женской консультации возле гардероба. Возьмите с собой маску и бахилы.

Будем рады Вас видеть!🤗

#роддом2Рязань #ДеньОткрытыхДверей

Министерство обороны Российской Федерации приглашает граждан на военную службу по контракту в Вооруженные силы РФ.

Подробности на сайте - https://службапоконтракту.рф/

👉национальныепроекты.рф.

⚕Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы.

✅С 22 по 28 мая проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Эндокринная система – это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Эти гормоны контролируют многие жизненно важные функции организма, такие как рост, метаболизм и размножение. С каждым годом заболевания эндокринной системы становятся все более распространенными.

Эндокринные нарушения возникают при дисбалансе гормонов в организме. Это может быть связано с нарушением функции одной или нескольких эндокринных желез или с проблемами с гормонами. К распространенным эндокринным заболеваниям относятся диабет, гипотиреоз и надпочечниковая недостаточность. Лечение эндокринных заболеваний часто включает в себя прием лекарств, изменение образа жизни или хирургическое вмешательство.

Рекомендации:
👉Употреблять продукты, содержащие йод, поскольку этот микроэлемент необходим для правильной работы щитовидной железы;

👉Избегать переутомления и стрессовых ситуаций. Щитовидная железа довольно остро реагирует на любые стрессовые ситуации, при частом переутомлении и постоянном стрессе могут произойти нарушения работы щитовидной железы, измениться уровень гормонов в крови;

👉Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе. Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов способствует повышенной выработке инсулина, что приводит к резкому снижению количества глюкозы в крови;

👉Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что негативно отражается на здоровье;

👉Вести активный образ жизни. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье;

👉И еще один ценный совет – следите за своим здоровьем, внимательно прислушивайтесь к организму и обращайте внимание на любые изменения, которые могут быть значимыми симптомами. Своевременно обращайтесь к специалистам, которые проведут всестороннюю диагностику, используя весь арсенал современных диагностических методик, и назначат эффективное лечение, учитывая индивидуальные особенности.

#роддом2Рязань