Публикации

⚕День донора

Ежедневно во всем мире людям требуется чужая кровь. Единственный шанс для многих больных и пострадавших в чрезвычайных ситуациях – переливание крови.

Люди, которые добровольно отдают свою кровь, чтобы спасти чьи-то жизни носят гордое имя – донор.

Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

Как подготовиться к донации:
✅Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;

✅Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;

✅За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;

✅За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;

✅Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;

✅Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.

👉Записаться на донацию в Рязанскую областную станцию переливания крови можно с 12:00 до 15:00 по номеру +7 (4912) 44-17-74
Режим работы:
Пн–Пт: с 08:00 до 15:12
(без перерыва на обед)
Сб, Вс и праздники: выходные

#роддом2Рязань #деньдонора

✅19 апреля в роддоме прошел День Открытых Дверей

Роддом №2 имеет почетное звание «Больница, доброжелательная к ребенку». Приоритетным направлением в нашей работе является грудное вскармливание🤱

👉На встрече заведующая отделением для новорожденных детей Сидорова Т.Н. рассказала, как проходит грудное вскармливание в роддоме. Поговорили с будущими родителями про свободный режим кормления, как осуществляется первое прикладывание к груди во время операции КС.

Мамам и папам рассказали про распространенные ошибки при грудном вскармливании, а также показали основные позы для кормления малыша.

Затронули темы:
✅Работа кабинета поддержки ГВ;
✅Проблема трещин на сосках;
✅Питание мамы;
✅Молозиво для малыша.

После лекции заведующая отделением провела экскурсию по родильному дому, познакомила будущих родителей с условиями пребывания, медицинским оборудованием и ответила на все вопросы.

Мы благодарим будущих родителей, которые пришли к нам на День Открытых Дверей!☺ Надеемся, что полученная информация будет для Вас полезна.

Мы будем рады видеть Вас снова в стенах роддома № 2💕

#роддом2рязань #ДеньОткрытыхДверейрд2

Уважаемые мамы и папы!🤗

✅26 апреля в 14:00 в нашем родильном доме пройдет День Открытых Дверей с экскурсией по отделением для будущих мам и пап.

Специалисты роддома расскажут Вам про периоды родов, как отличить ложные схватки от настоящих и ответят на все Ваши вопросы.

Во время экскурсии Вы увидите родовое и послеродовое отделение, отделение патологии беременности и медицинское оборудование.

❗Сбор состоится в холле женской консультации возле гардероба. Возьмите с собой маску и бахилы.

Будем рады Вас видеть!😊

#роддом2Рязань #ДеньОткрытыхДверейрд2

С 24 апреля по 30 апреля проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах💪

Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте – один из факторов, определяющих общее благополучие. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда.

✅На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях. Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской, социальной помощи и повысить производительность труда.

👉Для того, чтобы минимизировать риск возникновения различных заболеваний рекомендуем придерживаться простых правил:
1.Раз в 30 минут делайте легкую разминку;
2.Кресло или стул должны быть для вас удобными;
3.Компьютер установите не уровне глаз, яркость экрана уменьшите;
4.Делайте зарядку глаз по мере утомляемости (поочередно сфокусируйтесь на близком и на далеком объекте);
5.Проветривайте помещение;
6.Не стоит носить обувь на высоком каблуке постоянно и сидеть в позе «нога на ногу»;
7.Разминайте кисти рук;
8.Употребляйте овощи и фрукты каждый день, исключите фастфуд;
9.Пейте больше жидкости;
10. Больше гуляйте на свежем воздухе после работы.

Будьте здоровы!✊

#роддом2Рязань

Уважаемые подписчики!🤗

Ознакомьтесь с информацией, как не попасться на удочку мошенников. Будьте в курсе и в безопасности🌐