Публикации

❗️10 — 16 июля проходит неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.

В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти:

• От случайных отравлений алкоголем;
• От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
• От самоубийств;
• От убийств;
• От повреждений с неопределенными намерениями;
• От случайных падений;
• От случайных утоплений;
• От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.

Собираете ребёнка в детский лагерь? Напомните ему, как правильно вести себя, чтобы не заболеть.
⠀
В карточках собрали основные правила профилактики детских инфекций. Обязательно расскажите о них ребенку перед его отъездом – пусть летний отдых запомнится только приятными моментами!

☀12 июля в роддоме прошел День Открытых Дверей.

Специалисты роддома рассказали мамам и папам про уход за новорожденным, обсудили вопросы о грудном вскармливании и прививках, которые делают в роддоме.

Будущие родители интересовались вопросами о партнерских родах, поведении в родзале и необходимых вещах в роддом.

✅После лекции врачи провели экскурсию по родильному дому и познакомили мам и пап с условиями пребывания, медицинским оборудованием и медперсоналом.

Мы благодарим всех, кто пришел к нам на День Открытых Дверей. Надеемся, что полученная информация будет для Вас полезна.

Будем рады видеть Вас снова в стенах роддома № 2!💞

#роддом2Рязань #ДеньОткрытыхДверей

❗Важная информация для мамочек, посещающих наши занятия йогой

✅с 17 июля по 2 августа йоги не будет, в связи с отпуском инструктора.
Набирайтесь сил и продолжайте дома практиковать асаны.

О возобновлении записи на занятия сообщим отдельно. Следите за информацией в группе 🤗

#роддом2Рязань

👉17-23 июля – Неделя сохранения здоровья головного мозга🧠

По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.

Как поддержать здоровье головного мозга?👇

✅Выбирайте полезные продукты
Сбалансированная диета приносит пользу не только телу, но и мозгу. Существуют определенные продукты, которые оказывают дополнительное положительное воздействие на головной мозг (лосось,сельдь,черника,орехи,зеленый чай и др.)

✅Высыпайтесь
Не высыпаясь, Вы лишаете головной мозг отдыха, который необходим ему для обработки информации и восстановления. Пока Вы спите, мозг сохраняет новые знания и избавляется от вредных токсинов.

✅Учитесь
Постоянное изучение чего-то нового помогает головному мозгу оставаться молодым и восприимчивым к новой информации. Мозг работает хорошо благодаря впечатлениям и постоянной стимуляции.

✅Общайтесь с другими людьми
Здоровое и регулярное социальное взаимодействие жизненно необходимо для работы головного мозга. Социальные контакты стимулируют высвобождение нейрохимических веществ и помогают мозгу сохранить остроту восприятия.

✅Регулярно занимайтесь физической активностью
Один из действенных способов сохранить здоровье мозга — физические упражнения. Упражнения улучшают кровообращение, снимают стресс и помогают крепче спать. Это, в свою очередь, помогает предотвратить симптомы снижения когнитивных функций.

✅Берегите зрение
Необходимо соблюдать гигиену зрения. При длительной работе делать перерывы, гимнастику для глаз и своевременно корректировать нарушения зрения.

✅Исключите зависимости
Крайне вредны для работы головного мозга различные психоактивные вещества: табак, алкоголь, наркотики, которые используются для изменения сознания Лучший способ сохранить мозг от этих веществ — не употреблять психоактивные вещества.