Публикации

Может ли друг заменить психолога?

Друзья играют очень важную роль в нашей жизни. Они поддерживают нас в трудные моменты, делятся с нами радостью, и мы можем положиться на них во многих ситуациях. Однако, когда речь идет о проблемах психологического характера, друг не может полностью заменить профессионального психолога.

✔️ Во-первых, психологические проблемы, такие как депрессия, тревожность или нарушения личности, требуют работы со специалистом. Психолог обладает необходимыми знаниями и опытом в этой области, чтобы помочь нам понять и разрешить наши проблемы.

✔️ Во-вторых, психолог является нейтральным наблюдателем, который может быть более объективным в своих суждениях и советах. Возможно, наш друг может иметь личные интересы или предубеждения, которые могут повлиять на их понимание нашей ситуации. В то время как психолог стремится понять наши потребности и проблемы, не прикладывая собственных представлений.

✔️ В-третьих, психологические проблемы могут быть очень сложными и глубоко укорененными. Они могут включать в себя определенные жизненные события или травмы, которые требуют серьезной работы и специального подхода. Психолог обучен работе с такими случаями и может предложить более эффективные стратегии и методы решения проблем, чем наш друг.

Конечно, наши друзья могут быть важной опорой и помочь нам в сохранении психологического благополучия. Они могут слушать нас, давать советы и поддерживать нас эмоционально. Однако, когда речь идет о серьезных психологических проблемах, важно обратиться к профессиональному психологу, чтобы получить нужную поддержку и помощь🙌🏻

Психолог, психиатр и психотерапевт: в чем разница?

Психолог, психотерапевт и психиатр – это три разных специалиста, занимающихся психическим здоровьем людей. Хотя их работа может пересекаться, у каждого из них своя область компетенции.

▪️Психолог – это специалист, который занимается изучением поведения и психических процессов людей. Он может проводить психологические тесты, анализировать данные и помогать людям понимать их эмоции и поведение. Данный специалист не имеет права назначать лекарства и проводить медицинские процедуры.

▪️Психотерапевт – это специалист, который использует различные методы и техники для лечения психических расстройств. Он может проводить индивидуальные и групповые сессии, помогать людям управлять своими эмоциями и поведением, а также находить решения для конкретных проблем. Психотерапевт должен иметь специальное образование и сертификацию в области психотерапии.

▪️Психиатр – это врач, который занимается диагностированием и лечением психических расстройств. Он может назначать лекарства, проводить терапию и наблюдать за состоянием пациента. Психиатр обладает медицинским образованием и имеет право выписывать рецепты на лекарства.

Мы надеемся, что теперь у вас не возникнет проблем при выборе специалиста🙌🏻
Если у вас все же остались вопросы, то просто напишите нам в сообщения группы и мы подберем вам специалиста🤎

Скидка 50% на прием у психолога!

Друзья, мы хотим вас порадовать и подарить возможность записаться к нашему специалисту по приятной цене.

Алексей Бабурин – магистр психологии, психолог-консультант с опытом работы более 2 лет. К каждому клиенту у Алексея свой особый подход. Задача специалиста помогать развивать психологическую гибкость, улучшать психическое здоровье и начинать двигаться в сторону ваших ценностей.

Депрессии, тревоги, панические атаки, низкая самооценка и расстройства пищевого поведения - основной спектр работы Алексея.

Во вторник, среду и четверг вы можете записаться на консультацию к Бабурину Алексею со скидкой 50% в любое удобное для вас время!

Для записи пишите в сообщения группы.

Адаптация к детскому саду
Часть 1

Начать посещение детского сада – непростая задача для детей разной возрастной категории. В этот период у ребенка проходит адаптация к кардинальным переменам в жизни. Как не допустить ситуации: ребенок не хочет в садик? Рассмотрим в этом посте, используя принципы детской психологии.

В течение первых лет у ребенка выработалась привычка к устоявшемуся порядку жизни: взаимодействию с близкими, домашней пище, режиму, поведению и пр. С появлением детского садика ребенку предстоит научиться жить с новыми установками и правилами, подстроиться под новый для многих режим, принять тот факт, что воспитателей тоже нужно слушаться. А самое главное – стать более самостоятельным и научиться коммуникации в обществе, влиться в коллектив и ощущать себя в нем комфортно.

В период адаптации ребенка к детскому саду может проявляться не характерное и непривычное поведение, которое ранее родителям было незнакомо, а именно:
▫️эмоции, проявляемые ребенком: появляется грусть, апатия,
▫️агрессия,
▫️нарушается аппетит,
▫️перемены в режиме сна,
▫️утрачиваются приобретенные ранее навыков (заторможенность речи или отсутствие в лексиконе знакомых слов, нарушение похода в туалет и пр.),
▫️частая заболеваемость – ребенок сталкивается с новым окружением и, соответственно, с новыми вирусами, к которым иммунитет еще не привык, необходимо время для обмена ими среди детей,
▫️психическое напряжение или нестабильность из-за новой обстановки.

Все вышеперечисленное – естественная реакция ребенка, поэтому стоит отнестись с пониманием и терпением к данной ситуации.

Процесс адаптации роисходит индивидуально, все зависит от личностных особенностей детей: насколько они общительные, дружелюбные, стремятся ли выполнять просьбы взрослых, насколько способны ухаживать за собой и др.
Во второй части мы расскажем о том, какие есть этапы адаптации и как ребенку помочь их пройти🙌🏻

Адаптация к детскому саду
Часть 2

Ввиду различных способностей и условий подготовки, возможны следующие степени адаптации ребенка в детском саду:
▪️легкая - поведение ребенка адаптируется в месячный период. Так же может присутствовать небольшое снижение аппетита, режим сна налаживается не позднее 30 дней. Двигательная активность и взаимоотношения с близкими остаются неизменны;
▪️средняя - адаптация проходит дольше: в течение 2-3 месяцев;
▪️тяжелая - длительность варьируется в пределах 6 месяцев, иногда дольше.

Плавное привыкание – лучший способ облегчить данный процесс маленькому члену семьи🔝
Сперва отведите ребенка на пару часов в садик. Ему будет необычно и боязливо, поэтому спустя пару дней, когда он осознанно будет более готов – можно оставить в саду уже до обеда.

План вливания в режим лучше обсуждать и корректировать совместно с воспитателем, так как ему более понятно состояние ребенка во время нахождения в саду. К каждому ребенку сугубо свой индивидуальный подход, не пытайтесь поторапливать поскорее привыкнуть и не используйте травмирующие фразы, типа: «куда ты денешься», «у всех так было, ничего». Будьте терпеливы, ведь психическое здоровье – очень важная составляющая будущего члена общества.

В этот сложный период воспитатели подходят к ребенку персонально, давая максимум заботы, поддержки и тепла.

Важно помнить, что для быстрой и мягкой адаптации к детскому саду, необходимо правильно подготовить не только малыша, но и родителей, поддерживать свою психологическую грамотность, комфорт и благополучие в семье. Узнать больше о том, как легко прожить адаптацию и помочь стать ребенку уверенным в процессе социализации, можно в нашем Медико-психологическом центре. Доверьте решение проблемы опытным психологам и измените свою жизнь к лучшему🙌🏻

Записаться на бесплатную первичную консультацию можно по телефону +7(4912)77-15-50 или в сообщениях группы.