Публикации

Обзор событий📌

🩺Гости санатория, волонтеры Рязанского государственного медицинского университета имени академика И.П. Павлова, устроили для наших пациентов квест-путешествие "Мы за ЗОЖ". Участники квеста разбились на команды и побывали на станциях "Спортивная", "Музыкальная", "Первая помощь", "Мемо", "ЗОЖ".

🌁Мастер-класс "Стрит-арт". Ребята познакомились с главными правилами уличного рисования, обучились основным навыкам графитти. На память о своей смене дети оставили целую галерею ярких рисунков.

⚽️Спортивные встречи. В санатории состоялся товарищеский матч по футболу. Кроме того, дети приняли участие в соревнованиях по пионерболу и стритболу.

🙋‍♀️По многочисленным просьбам наших активных ребят провели концерт талантов "Звездный дождь". Танцы, песни, рисунки, сценки украсили один из вечеров этой недели.

❎️Время без гаджетов. Приобщаемся к искусству благодаря трансмедийным пособиям от проекта ДШИ.онлайн: здравствуй и твори. Рисовали по номерам, учились создавать объёмные картины.

🍓Творческая мастерская "Пластилинография. Вкусное лето." Оставляем наше лето на память в поделках, рисунках, фотографиях.

#досуг

День Военно-Морского Флота Российской Федерации отмечается в последнее воскресенье июля.

День ВМФ отмечают не только военнослужащие этих войск, но и все те, кто стоит на страже морских рубежей России, обеспечивает боеготовность кораблей и частей ВМФ, члены семей военнослужащих, рабочие и служащие флотских учреждений и предприятий, ветераны Великой Отечественной войны и Вооруженных Сил.

В этот день по всей стране проходит множество памятных и торжественных мероприятий, народные гуляния и встречи ветеранов. Также во всех городах — военно-морских базах России проходят военные парады, а завершают день праздничные концерты и салют.

#календарь_событий

🇷🇺Ежегодно 2 августа в России отмечается славная дата — День Воздушно-десантных войск , призванный способствовать возрождению и развитию отечественных воинских традиций, повышению престижа военной службы и установленный в знак признания заслуг военных специалистов в решении задач обеспечения обороны и безопасности государства.

🪂Воздушно-десантные войска — «крылатая пехота», «голубые береты» — какими только эпитетами не награждали гвардейцев-десантников, но всегда, во все времена и при любых обстоятельствах неизменно оставались сила, мужество и надежность людей, живущих по принципу: «Никто, кроме нас!». И сегодня более миллиона россиян, носивших в свое время голубые береты, а также проходящих службу в Воздушно-десантных войсках в настоящее время, отметят свой праздник — День ВДВ.

🚁Традиционно в этот день повсеместно в российских городах проходят памятные и праздничные мероприятия, устраиваются показательные выступления воинов-десантников и парашютистов, демонстрация военной техники, которая находится на вооружении в ВДВ, встречи с ветеранами ВДВ, благотворительные акции и народные гулянья.

#календарь_событий

2 августа исполняется 120 лет со дня рождения писателя - натуралиста и сценариста Георгия Алексеевича Скребицкого (1903-1964).
Писателя, чьё творчество продолжает дело И.С. Тургенева, М.Пришвина, В.Бианки. Любовь к природе была у него неиссякаемым источником великой любви к Родине. Он много путешествовал по стране, не расставаясь с записной книжкой, куда вносил свои зарисовки в любую свободную минуту. Г. Скребицкий написал немало хороших книг:"Весёлые ручьи", "От первых проталин до первой грозы", "Крылатые соседи", "Лесной голосок' и другие. Он писал рассказы о природе в журнале "Мурзилка" и учебник для первоклассников "Родная речь". Эти вроде бы простые и лёгкие для восприятия тексты оказались технически очень сложной работой для настоящего писателя и знатока природы, каким он был. Автор всегда показывал удивительную точность, образность и сочность родного языка. И читатели - прежде всего дети, подростки - узнавали с его помощью многое в прекрасном мире нашей природы.
"Родная земля - родная природа, сколько радости, сколько счастья подарила она мне за мою долгую жизнь. И я от всей души хочу, чтобы эти радости, это счастье выпали на вашу долю", - писал он в одной из книг, обращаясь к своим читателям. И эта радость не оставляет нас, когда мы идём от рассказа к рассказу Г.Скребицкого, путешествуя вместе с автором по просторам нашей Родины.

#наша_библиотека

☀️ Летом наш организм быстро теряет жидкость. В жаркую погоду пополнять её запасы очень важно.
⠀
Не стоит забывать про питьевой режим. Расскажем, в чём он заключается.
⠀
➡️ Выбирайте идеальное средство утоления жажды.
⠀
Это чистая вода или несладкий зелёный чай. Подойдут и натуральные разведённые соки, например, из сельдерея, лимонный сок, разведённый с водой в пропорции 1:10.
⠀
Прекрасно утолят жажду компоты, особенно домашние, приготовленные без сахара. А также домашний морс или фруктовая вода.
⠀
➡️ Контролируйте температуру потребляемой жидкости.
⠀
Рекомендуемая температура питьевой воды, чая – 12-15°С.
⠀
➡️ Пейте в день достаточное количество жидкости.
⠀
Дневная норма (с учётом пищи и питья) в среднем – 2,5 литра в сутки на человека. При высокой температуре на улице – 3,5 литра. При средней физической работе – около 4 литров. В условиях жаркого климата – 5 литров.
⠀
➡️ Пейте воду небольшими порциями, но часто.
⠀
Даже в знойные дни не пейте залпом слишком много жидкости. В жару пейте часто, но небольшими порциями, примерно по 50-100 мл.
⠀
Берегите себя и будьте здоровы!