Публикации

🧐 Кто такой врач-проктолог и почему его нужно регулярно посещать?

Колопроктолог (проктолог) – это врач узкой специализации, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой болезней толстой кишки (прямой и ободочной), анального отверстия и области заднего прохода.

Проктологические заболевания серьезно ухудшают качество жизни, вызывая не только физический, но и психический дискомфорт. Из-за страхов и стеснительности многие люди предпочитают мучиться и терпеть проблемы годами, усугубляя состояние заболевания.
Однако при своевременном обращении большинство патологий успешно лечатся щадящими методами, не требующими госпитализации и сложного вмешательства.

Обращаться к проктологу необходимо при наличии даже одного из данных симптомов 👇:
• нарушения стула (запоры, диареи, недержание кала),
• боли во время дефекации,
• зуд, жжение или болезненность в области анального отверстия,
• наличие слизистых, гнойных или кровянистых выделений,
• появление припухлостей, «шишек», покраснений, трещин, гнойников или других образований в области заднего прохода,
• ушибы, порезы и прочие повреждения области заднего прохода,
• ощущение инородного тела в прямой кишке.

В группу риска также входят люди, ведущие малоподвижный образ жизни, с избыточным весом, женщины в период предменопаузы и менопаузы, период беременности и роды, а также те, у кого кровные родственники страдают онкологическими заболеваниями прямой кишки.

Отбросьте все сомнения и записывайтесь на прием по тел. 📞 +7 (4912) 20-23-23 или через 🌐 online-сервис в профиле.

30 мая – Всемирный день борьбы против аллергии и астмы.

Статистика неутешительна: по данным эпидемиологических исследований, в настоящее время более 40% населения имеют те или иные признаки аллергии. Речь уже может идти о неинфекционной пандемии: каждый третий человек болен аллергическим ринитом и почти каждый десятый – бронхиальной астмой.
Именно поэтому эта проблема на сегодняшний день является одной из наиболее актуальных.

Под аллергией понимают повышенную чувствительность организма к воздействию факторов окружающей среды. В свою очередь аллергия влечёт за собой очень много заболеваний, в частности, астму.

☝ Для профилактики возникновения аллергических реакций рекомендуется выполнять следующие профилактические действия:

• ведите здоровый образ жизни (прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, нормализация массы тела, занятия физкультурой и спортом);
• откажитесь от вредных привычек (табакокурение, курение кальяна и др.);
• избегайте стрессов;
• избегайте пищевых продуктов, лекарственных препаратов и других веществ, вызывающих у вас аллергическую реакцию;
• избегайте вещей, способных накапливать пыль (ковры, старые книги и др.); отдавайте предпочтение предметам мебели, которые можно вытирать (деревянным, кожаным и др.); а все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
• стирайте постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (от 60°С) не реже 1 раза в неделю или чаще;
• влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно.

И, конечно, при первых признаках аллергии не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к специалистам 💚!

Сегодня в России отмечается День здорового питания 🍏, поэтому желаем вам провести его по-праздничному – вместе со свежими овощами, яркими фруктами и хорошим настроением!

🧐 Зачем же придерживаться принципов правильного питания?

Правильное питание не только помогает поддержать оптимальный вес, но и снижает риски развития гипертонии, сахарного диабета, заболеваний суставов, атеросклероза, дерматологических проявлений. Сбалансированный рацион влияет на общее самочувствие, бодрость и настроение.

Один из главных показателей, который указывает на избыточное количество неподходящей пищи в рационе, – индекс массы тела (ИМТ).

Рассчитывается как отношение массы тела (в килограммах) к росту человека (в метрах), возведенному в квадрат, и измеряется в единицах кг/м²: ИМТ = вес тела (кг) / рост (м) в квадрате.
Например, если вес женщины 65 кг, а рост 170 см, индекс массы тела будет равен: 65 кг / (1,7 м х 1,7 м) = 22,5 кг/м²

Результат индекса массы тела применяется для характеристики людей в возрасте от 18 до 65 лет 👇:
• менее 16 кг/м² – выраженный дефицит массы тела
• от 16 до 18.5 кг/м² – недостаточная масса тела
• от 18.5 до 24.9 кг/м² – норма
• от 25 до 29.9 кг/м² – избыточная масса тела (предожирение)
• от 30 до 34.9 кг/м² – ожирение первой степени
• от 35 до 39.9 кг/м² – ожирение второй степени
• свыше 40 кг/м² – ожирение третьей степени

Когда показатель выше нормы или, наоборот, не дотягивает, принципы правильного питания помогут улучшить ситуацию:

✅ Режим питания – прием пищи в одно и то же время.
✅ Мера – средние или небольшие порции без переедания. Как переедание, так и голод – нежелательные состояния, которых стоит избегать.
✅ Разнообразие – в рационе должны быть белки (мясо, рыба, яйца), жиры (орехи, растительные масла, оливки), углеводы (каши, макароны из твердых сортов пшеницы), витамины и питательные вещества (овощи и фрукты).
✅ Способ приготовления – запекание, тушение и варка предпочтительнее жарки и копчения.
✅ Достаточное потребление воды – примерно 1.5-2 литра в день.

Знакомьтесь! Новый доктор в нашей команде профессионалов.
Алёшкина Оксана Сергеевна 👩‍⚕ врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории со стажем более 20 лет.

Специализируется на диагностике, лечении и профилактике
• воспалительных заболеваний женских половых органов,
• заболеваний, передающихся половым путем,
• патологий шейки матки,
• нарушений менструального цикла,
• климактерических расстройствах,
• занимается планированием и ведением беременности,
• подбором контрацепции и многим другим.⁣⁣

Каждой женщине необходимо не реже 1 раз в год ☝🏻 проходить профилактические осмотры и сдавать плановые анализы!
Консультация доктора поможет узнать состояние женского здоровья и при необходимости скорректировать его. Акушер-гинеколог также даст рекомендации относительно планирования и ведения беременности.

Запишитесь на приём прямо сейчас по тел. 📞 +7 (4912) 20-23-23 или через 🌐 сервис online-записи в профиле.

Ударно-волновая терапия (УВТ) – это метод воздействия на больное место акустическими ударными импульсами. Методика уменьшает боль, снижает воспаление, восстанавливает подвижность суставов и стимулирует заживление тканей.

Процедура абсолютно безопасна и безболезненна, не имеет негативных побочных эффектов, не требует специальной подготовки и последующей реабилитации.

УВТ станет идеальным решением при таких проблемах как:
• боль и воспаление в мышцах, суставных структурах и сухожилиях,
• ограничение объема движений в суставах,
• реабилитация после переломов и травм,
• деформирующий остеоартроз коленных и тазобедренных суставов,
• остеохондроз позвоночника,
• позвоночные грыжи,
• пяточная шпора, подошвенный фасциит,
• плечелопаточный периартрит,
• ложные суставы,
• кальцифицированный тендинит и многое др.

Приглашаем пройти курс УВТ в нашей клинике НАДЕЖДА на уникальном новейшем аппарате «PiezoWave 2» 🎉.
Записывайтесь на прием к нашим докторам по тел. 📞 +7 (4912) 20-23-23.