➡️Дефицит железа
30-40% нашей страны страдают дефицитом железа, большая часть из них – это женская половина населения, что связано с особенностями физиологии женщины.
Чтобы выявить дефицит железа в организме человека, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы, при возможности, сравнить их с предыдущими показателями.
В соответствии с новым исследованиями, ферритин никогда не равняется массе тела, возрасту – соответственно, на прием лучше приходить с медицинской документацией и результатами предыдущих замеров уровня железа, если такие есть. И, конечно, стараться хранить документы, до следующего приема.
Восполнять уровень железа при низких показателях можно только медикаментозными препаратами, какими именно может сказать только врач, а не статья в интернете.
➡️Дефицит Витамина Д
☝🏻Что вы точно не знали ⤵️
Использовать искусственный загар для восполнения Витамин Д не имеет смысла. Этот витамин не вырабатывается при посещении солярия.
Лучшее время восполнения Витамина Д естественным путем – нахождение под солнцем – возможно только в утренние часы. 10-11 часов утра.
Без витамина Д нет смыла принимать Кальций. Витамин помогает этому минеральному компоненту усваиваться.
Пациентам с заболеваниями желчевыводящих органов необходима дополнительная консультация терапевта перед приемом Витамина Д
🔥ПОДАРОК от врача терапевта Анны Синяевой
По запросу мы вышлем вам pdf файл, где представлены микроэлементы и продукты питания, в которых эти микроэлементы содержаться, для улучшения метаболизма железа в организме.
Чтобы получить полезную информацию бесплатно - напишите нам в сообщении "Хочу подарок".
Ещё больше информации по ссылке на видео https://vk.com/onclinic62?w=wall-160238054_2007
Источник: https://vk.com/wall-160238054_2008
Пост
№995, опубликован
22 мая 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно
